Ålder 28 - Gå vägen till ett bättre liv.

Hej till alla på denna webbplats. Här är jag, på min 68: e dag på väg till dag 90 den här gången för att skriva något med er alla. För detta tillfälle vill jag prata om förändringar som har ägt rum i mitt liv nu när jag har gått dag 60 fri från PMO men betonar mer om en förändring i synnerhet som väsentligt har förändrat mitt liv och bidragit till att befria mig från slaveriet till den destruktiva livsstilen.

Vi vet alla om vad pornografiberoende gör med vår hjärna, vi vet om hur det förvränger vår syn på sexualitet och andra människor till något helt ohälsosamt, men viktigast av allt vet vi alltför bra om hur detta vanligtvis kommer tillsammans med skador på oss själva uppskattning till följd av överdriven konsumtion av pornografiskt material. Det handlar särskilt om det här, jag är här för att prata om.

Som jag har sagt tidigare i andra inlägg kan mitt missbruk spåras tillbaka till 2005 när saker och ting blev riktigt sura för mig. Men om det finns en faktor som har varit närvarande under allt detta är det faktum att jag aldrig har haft en flickvän under hela mitt liv, det är i verkligheten eftersom jag hade ett långdistansförhållande för länge sedan, vilket trots att det fungerade inte efter två år och två månader var en av de lyckligaste perioderna i mitt liv, mitt ex och jag är jämna.

Nu, hur spelar allt detta in i mitt PMO-beroende? Jag ska inte göra det hemligt att jag vid en viss tidpunkt i mitt liv började få en orealistisk och ohälsosam syn på kvinnor. Hata? Nej. Den fullständiga motsatsen faktiskt: Jag gjorde misstaget att se kvinnor som gudomliga oåtkomliga varelser som krävde någon form av arkan kunskap för att ens få dem att märka dig. Min självkänsla var alltid låg, letade efter ursäkter, försvarsmekanismer, ljuger för mig själv så att jag ineffektivt kunde skada skadan, och här var PMO det som gav mig en tillfällig lösning på problemet.

Detta översattes till: Jag kunde inte ens närma mig någon tjej som jag tyckte var attraktiv, för jag kände för lite för den personen. Jag minns faktiskt hur den sista personen detta hände med var en lärare som var yngre än jag några år (jag var 24 då) och som var väldigt vacker, men igen kände jag mig mycket skrämd och försökte inte ens, då tycker jag att hon har en betydande annan (i grund och botten vad som hände varje gång jag kände mig lockad av någon). Det var då jag sa att jag hade nog och fortsatte in i en spiral av depression där PMO-missbruk träffade mig med mer kraft än tidigare. Här händer också något som förvärrar problemet. Jag börjar titta på kvinnor som jag vet är långt ut ur min liga, och jag menar inte kändisar, jag pratar om kvinnor som antingen tas, mestadels gifta eller i 40-talet i ett helt annat liv än mitt. Jag visste att jag inte hade någon chans, men det gick bra med att bara fantisera och önska dem, eftersom jag också var säker från smärtan av att bli dömd eller avvisad. Idén att gå efter en äldre kvinna blev starkare och trodde att det skulle ge mig lycka och det acceptans jag sökte. Det var en kaotisk och helvete situation.

Låt oss spola framåt till nuvarande tid. Jag har varit i terapi i fyra månader redan, och jag kan se att de 4 dagarna utan pornografi har gett resultat. Jag har sett fördelarna som ökat självförtroende, inget behov av upprepning av andra och mer kärlek till mig själv, mer koncentration, mer drivkraft för att söka efter verkliga upplevelser. Men viktigast av allt, giftiga tankesätt har förstörts för att ge vika för nya friskare.

Det mest meningsfulla är hur jag såg på kvinnor: Jag förstår inte bara att det inte finns någon anledning att sätta någon på en piedestal, det ger någon för mycket makt över din egen lycka. Men jag förstår också en annan sak: Porr hade förvrängt min mentalitet till en där jag i grund och botten jagade en troféhustru, något jag inte är stolt över men förlåter mig själv för. Min strävan efter den perfekta kvinnan, den som var ingrotad i min hjärna från bilderna i porr och annat sexuellt upphetsande material, hade inte lett till annat än elände. Att inse och acceptera det var inte lätt, men det gav plats för ett enormt steg i min återhämtningsprocess. Från och med nu känner jag inte bara behovet av porr, jag är äcklad av det och vill inte ha något att göra med det.

Vad jag strävar efter nu är ett förhållande med en tjej jag kommer att älska på riktigt där verklig kärlek och respekt är dominerande. Jag är medveten om att för att uppnå detta är det mycket arbete involverat, det finns inget sådant som omedelbar belöning (något som PMO har använt oss av), jag vet att jag måste göra en insats. Detta faktum brukade skrämma mig, men så är det, om du vill ha något bra för ditt liv gå ut ur din komfortzon och gå vidare, och det är vad jag tänker göra. Allt i sin tid utan att skynda på saker naturligtvis.

Det är sant, det finns dagar där jag har känt mig ensam, jag är människa och saker som dessa är normala. Men jag säger det här: Oavsett hur ensam jag känner mig, eller hur mycket av en dålig dag jag hade, kommer jag aldrig att tillgripa pornografi igen. Jag vill att dessa förändringar och nya tankesätt ska vara här för att stanna, anledningen till att jag inte släpper min vakt när som helst, oavsett hur länge min sträcka fortsätter.

Det är allt för nu. Tack för att du läser.

Och för förändringarna i mitt sätt att tänka och leva. Tack Nofap, tack.

LINK - Att gå till ett bättre liv.

by Der Drachenkönig