Jag är 29yo man som har PMOing sedan minst 14 ålder. Jag upptäckte noFap i kölvattnet av min sista uppbrott för ungefär 5-6 år sedan. Vid den tiden jag dunkade det regelbundet 3-5 gånger om dagen för att hantera smärtan i mitt förlorade förhållande, mitt misslyckande med att få ett jobb eller gå in i skolan efter college och en allmän oförmåga att locka någon som är värd något i mitt liv.
Jag kände mig som en förlorare. När jag upptäckte denna sub kände jag att jag hade upptäckt den verkliga orsaken till alla mina problem. Jag kunde inte ha varit mer fel. Jag kämpade av och på under de föregående åren och tänkte att skära ner på PMO att jag magiskt kunde bota alla andra problem i mitt liv. Jag gjorde flera långa streck vid den tiden, längst var de rekommenderade 90 dagarna (som hände för nästan 4 år sedan). Men jag var inte närmare att fixa alla saker som fick mig att må dåligt om mig själv.
Vad jag inte märkte var varje gång jag gick på en lång sträcka, skulle jag komma in i detta självförbättringssätt som långsamt och stegvis skulle driva mig i rätt riktning. Jag började träna mer regelbundet, meditera ibland, ansöka om jobb och för grundskolan, så småningom fick jag båda sakerna. Jag skulle sporadiskt fråga tjejer på datum, men inget av innehållet.
Jag misslyckades faktiskt min andra termin på grundskolan som sammanföll med min 90-dagars strimma. Jag kunde inte tro det. Jag trodde att jag gjorde allt rätt då och jag misslyckades med det enda jag behövde för att gå rätt i mitt liv. Det var i kölvattnet av det misslyckandet som jag gav upp på nofap. Jag bestämde mig för att fokusera min energi på skolan, träna och alla de konkreta saker jag ville ha ur livet.
För det mesta fungerade det. Jag klarat den examen vid mitt andra försök. Jag kom i bättre form. Jag ignorerade flickor för tiden och fokuserade på de saker som betydde. Lär dig hur man lyckas i vuxenvärlden. Och det fungerade! Flera år gick, och medan jag fortfarande PMOing, var mitt liv mycket bättre. Flickor intresserade mig. Jag var en handelsvara nu.
Men allt PMOing lämnade mig brist på ett mycket viktigt område, min boner. Under övergångsperioden visade flera tjejer och intresserade mig och ville ha sex. Vid minst 3 olika tillfällen, med 3 olika kvinnor, kunde jag inte få en boner med kvinnor som jag hade en ömsesidig attraktion med. Otrolig. Jag gjorde alla saker rätt, men jag kunde inte dyka upp för den viktigaste delen. Jag skämdes så mycket för mig själv.
Så förra året bestämde jag mig för att åtgärda problemet en gång för alla. Jag kan inte vara den man jag vill vara om jag inte kan ha sex med en kvinna som jag lockas av. Jag hade flera långa strimmor på upp till 2 månader, men så småningom skulle jag ge efter för pornografins önskan. Det hade varit mitt enda sexliv så länge att jag inte orkade dela med mig av det.
Jag började meditera i 15 minuter varje dag när jag gick igenom min av / på-fas av nofap. Något fantastiskt hände förra sommaren. Jag blev bara mer tålmodig. Jag var mer villig att minska mig. Jag tror att meditationen är en stor del av det. Jag skulle inte bli så arg på mig själv för att ha brutit en strimma med PMO. Jag skulle bara vara som "ok, det hände, du vet att det här måste sluta, det finns ingen anledning att slå dig själv över det här".
Senast i oktober onanerade jag för porr för sista gången. Självklart visste jag inte det då, jag såg bara fram emot. I januari började jag träffa en tjej avslappnad och hade min första one night stand på många år. I mars hade jag två avslappnade förhållanden och ytterligare ett nattläge. Förra månaden hade jag en one night stand och förstärkte sedan mitt förhållande med en tjej som nu är min flickvän.
Jag reser Europa för närvarande. Njut av alla spektrum av relationer med kvinnor. Nästa månad kommer jag att ta examen från grundskolan med ett jobb i kö redan. Livet kunde inte bli bättre.
Jag minns mig själv för 6 år sedan. Hur eländig jag var. Hur oförmögen kände jag mig. Hur impotent. Hur olika saker är nu.
Mitt råd till er alla: Gå ut och lev ditt liv. Våga fantastiska saker, lev med misslyckanden, men lära dig de lärdomar du måste. NoFap kommer inte att lösa några av dina problem utom ett, men jag föreställer mig att dina problem är mer än bara det. Det kommer att lösa dina bonerproblem, men du kommer att komma tillbaka i pornografi och onani om ditt liv inte går i rätt riktning. Tänk verkligen på dina problem. Designa lösningar för det aktuella problemet, inte något annat. Du kommer så småningom att hitta dig själv där du vill vara.
LINK - Jag gjorde 6 månader av nofap och allt är bättre.
;