Ålder 29 - Sociala interaktioner var skrämmande; nu kvick och skarpare; man-bröst borta

Jag är en 29 år gammal hane med ett starkt beroende av P och M. Mina föreställningar i skolan och på jobbet var direkt negativ korrelation till PMO-vanor. Att prata, sociala interaktioner var så skrämmande. Har aldrig gjort vänner med killen som arbetade bredvid mig som var en bra kille. Bara lockade negativa människor till livet. Till och med min kroppsbyggnad var böjd och såg ut som en baby. Min prestation i skolan doppade och jag ombads att lämna från nästan tre platser jag jobbade. Oavsett hur bra jag såg ut var mitt datingliv noll. Mitt liv var på en negativ spiral och jag hade ingen flykt och inget svar.

Startade Nofap för ett och ett halvt år sedan. Det är min första 1-dagars streck. Fördelarna för mig var aldrig omedelbar och de har en mer snöbollande effekt. De fysiska fördelarna var de första som dök upp och mentala fördelar som förtroende tog mycket längre tid att manifestera. Jag insåg aldrig hur kraftfull jag har blivit när jag kunde göra en vacker tjej extremt våt redan innan jag gick i sängen.

  • Mycket gladare och självvärde har ökat. Jag hatade mig själv tidigare och som ett resultat var förtroendet mycket lägre. Nu betyder mitt höga självvärde att jag kan prata med människor med självförtroende och stå upp för mig själv utan att vara den trevliga killen som letar efter validering.

  • Mer spontan! Min favorit. mer vittig i samtal och skarpare i möten. Tidigare tänkte så länge innan man bildade idéer.

  • Fysik har förändrats. Stiligare med upprätt hållning. Barnet fett på kinderna har försvunnit. Dåligt fall av manboobs har försvunnit plötsligt.

  • Röst är manligt och självförtroende. En av de första fördelarna som jag märkte.

  • Självförbättring av steroider. Jag mediterar 20 * 2 minuter per dag och läser böcker dagligen.

  • Äntligen har jag ett jobb som jag verkligen gillar, chef som älskar mig och jag får bra feedback varje dag. Jag är ute efter en befordran till en verkställande position.

Jag beklagar bara att jag inte upptäckte nofap tidigare. Skål!

LINK - 90 dagar och därefter: mitt framtida jag

By superegoist99