Tänkte bara dela att det har gått över ett år nu sedan jag såg porr! Det här är en av de mer imponerande prestationerna jag har gjort och jag vill bara fira det! Jag ska vara ärlig när jag säger att det inte fanns några riktiga upp- och nedgångar med det här, så fort jag blev seriös med att ta bort vanan, fick jag bara i tankarna att jag inte kommer att titta på porr längre.
Att skriva en dagbok här hjälpte mig på min väg
Jag vill tacka er som kommenterat det.
1.) Jag identifierade varför jag attraherades av porr – Brist på känslomässig anknytning och intimitet, uppnådde det genom att fullfölja mina passioner och få vänner och göra en poäng för att säga hur mycket jag uppskattade dem.
2.) Jag antog attityden av någon som inte tittar på porr, så istället för att undvika porr. Jag har precis börjat göra affirmationer som "Jag är inte den där killen längre", "Jag tittar inte på porr", "det är inte min grej". Verkligen
3.) Upptaget socialt liv – Att komma ut ur huset, vara social och utöva mina passioner håller mig sysselsatt.
Plus att jag också skulle säga att jag inte fastnade så mycket för serien eftersom min nya inställning till porr gjorde att jag inte blev besatt av det.
2023 var ett fantastiskt år för mig!
Jag inser att mina förslag inte nödvändigtvis är de mest originella, inte de lättaste att implementera och till och med lite tråkiga. Men jag har alltid trott att om du vill något illa så kommer du att göra vad du kan för att nå dit. Jo jag kom dit, och jag njuter ännu mer av mitt liv tack vare dessa mål!
Ibland får jag blöta drömmar men de har aldrig fått mig att vilja titta på porr. Närhelst mitt sinne undrar över sex, tenderar jag att anteckna det och återgå till nuet och göra eller tänka på något annat.
det känns bra att inte behöva smyga runt i min lägenhet längre! Jag antar att det hjälpte min självkänsla lite, jag brukade känna en viss besvikelse över mig själv efter att ha onanerat till porr, det är fantastiskt att inte längre känna så längre. Jag skulle säga att den största fördelen är att jag använder tiden som jag skulle ha ägnat åt att titta på porr på att göra andra saker, som att organisera sociala sammankomster eller träna.
;
