Ålder 30 - Mycket mindre orolig än tidigare. Kan prata med tjejer utan rädsla. Ha mer fokus och ännu viktigare mer livsglädje.

God dag alla, kom i 100 dagar Jag vill dela med er några förbättringar som jag märkte under denna period.

Först vill jag säga att jag är mycket, mycket mindre orolig än tidigare. Killar vet inte hur stor skillnad jag ser jämfört med tidigare. Jag kan prata med tjejer tyst utan rädsla och skam. Jag har en semester ensam, vilket jag inte kunde göra förrän för några månader sedan. Folk verkar märka mig innan det inte hände. Jag har mer fokus, mer koncentration och ännu viktigare mer livsglädje. Jag vill säga att du inte ska förlora hoppet eftersom allt är möjligt och allt kan förändras. En kram till alla er bröder och att Gud välsignar er.

LINK - 100 Dagar mer förändras, må bättre

by ALEX_88


UPPDATERING - 120 dagar, liten recension och några råd

Hej killar, jag skriver ett kort inlägg för att fira 120 dagar utan PMO. Jag måste erkänna att det inte var lätt att komma hit, det som drev mig mest av allt att gå framåt är MOTIVATIONEN.
Jag har ännu inte lagt märke till supermakterna som många talar om.
Mitt enda problem är kanske att acceptera mina konstiga fantasier eller kalla dem perversioner, bara att jag fortfarande inte kan, kanske de kommer att behöva spendera fler dagar för en fullständig omstart.

Jag vill göra en liten lista över saker där jag har förbättrats sedan jag bestämde mig för att ta denna väg:

- bättre koncentration
- mental dimma försvann
- mer kontakt med människor
- mindre eller nästan ingen skuldkänsla
- mer energi för de aktiviteter som ska genomföras under dagen

ytterligare ett litet råd, på morgonen vaknar jag tidigt för att planera hela dagen, jag tycker det är mycket användbart, dessutom är jag mindre nervös än tidigare.

hälsningar till er alla, kom ihåg att aldrig ge upp

Ses snart