Var på den lägsta punkten i mitt liv. Upptäckte denna sub (och mestadels Reddit) i slutet av januari. Läs nära tusen inlägg. Blev extremt motiverad. Också lite besviken gjorde jag inte ett försök att upptäcka den här resursen tidigare (kunde ha sparat 10 + år av elände), men förfalskad.
Du förstår, jag är i 30-talet och har varit på fap-tåget i mer än 20 år. Varje dag. Flera gånger om dagen. Resultatet? Extrem social ångest. Förlust av ögonkontakt. Skam. Skuld. Självförakt. Stor minnesförlust. Och viktigast av allt, TUNG hjärndimma. Åh, nämnde jag ED? Ja, kunde inte få upp det med frun. Och även om jag lyckades, kunde jag inte fortsätta. Stort problem, killar, bara jävla deprimerande.
Vidare till det goda. Sen Jan var det. Hårt läge, som vissa av oss kallar det. Tbh, det var det enda läget jag kunde göra ändå, eftersom sex inte var ifrågasatt när ED trubbade. Några framstående milstolpar:
D7 - Fick tillbaka några av mina magiska hjärnor (mindre dimma).
D11-D15 - Kom ihåg att de är tuffa.
D22 - Började fokusera på andra aspekter av livet; hälsa, mestadels. Började titta på vad jag åt. Spoiler alert, slutade med att förlora 23 pund sedan.
D45 - Fick en naturlig boner med fruen (utan provocerande material); detta hade inte hänt sedan vi hade varit gift.
D79 - Sex. Utan. P. Varade kort, men hej, hårt som en sten. Välkommen tillbaka fella. Ultimat avkoppling och eufori.
D80 - Sex igen. Vad? Du hörde det rätt, son (eller dotter). Varade längre, men vem bryr sig. Pekar på att vara rygg mot rygg utan att tappa min boner. Det här är enormt, vänner. Jag har inte kunnat göra detta på 8 år.
Re: D79 / 80, ja, förlorade den kvarhållna sperma. MEN, ingen av biverkningarna av PMO kom tillbaka för mig. Jag känner emellertid som att min kropp har varit i ett mer avslappnat tillstånd än dessa vanliga dagar men det är nästan alltid fallet efter sex. Jag hade alltid undrat om alla fördelar med noFap skulle försvinna om du avviker från hårt läge. Nu vet jag att det inte gör det (åtminstone för mig själv).
Evigt tacksam för denna sub. Förändrade mitt liv bokstavligen. Tack. Cliché, men du måste höra detta: om jag kan, kan du definitivt. Vi tror på dig.
Tl; dr: Förändrade mitt liv i 80 dagar. Negativ av Fapping borta. Sex efter hårt läge tog inte bort fördelarna med noFap. Också slutade med att förlora £ 23 £ (bonus baby)!
LINK - Min 80 + -dagersuppdatering [Gör dig redo för lite MOTIVATION]
;