Jag är 31 år gammal. Min kamp med pornoberoende har varit nästan 12 år. Flera dåliga stunder: ED, brutna relationer, sexuellt förtryck, stress, frustration, okunnighet och ensamhet gjorde mig galen.
Flera fördelar med att sluta porno: förbättrad styrka, bättre dating, mer självförtroende, förbättrade relationer med kvinnor, borttagande av giftiga människor ur mitt liv, förbättrade ekonomiska beslut, mer socialt företagande och samhälle, förbättrad dansförmåga, etc. bara för att nämna några.
Idag gör 54 veckor, 378 dagar utan porr. Det gångna året var ett test av mental styrka. Jag missade verkligen att titta på porr. Platser, ljud och spänning att se nakna kvinnor bli intima ger bara en adrenalinhastighet till skillnad från allt annat. Min kropp skulle bokstavligen klia för att se på att människor har sex. Jag skulle skrapa så mycket att ärr har bildat sig. Min mamma rekommenderade att jag applicerar lite antibiotikakräm för att bota hudirritationen. Hittills fungerar det bra. Glad att göra framsteg.
Rewiring hjärnan att inte längre reagera på porr är hård. En 3-vägs kamp av: man vs porr, man vs lust och man vs själv. Tack och lov kommer jag ut av det här segern. No Fap hjälper definitivt mig att skriva och tala om att jag är sexuellt nöjd utan porr.
För alltid tacksam.
;