Förra veckan bröt jag min sträcka på 917 dagar och gick sedan tillbaka igen 3 dagar senare. Varför? Jag hade inte sett min flickvän på fyra veckor och jag behöll inte mina sexuella tankar under kontroll. Det är frustrerande för att kunna behålla kontrollen i det avseendet är det som höll mig igång så länge, jag antar att jag bara blev självbelåten.
Jag tyckte inte ens om porr, jag blev så upparbetad och upphetsad att jag trodde att det skulle bli bra, mitt hjärta fluktuerade. Det var dock i stort sett samma klipp som jag hade sett många gånger genom åren. Den enda skillnaden nu är att annonser på porrsajterna förolämpar dig för att du tittar på porr och erbjuder dejtingtjänster, bara lol. Det fanns också den gamla bekanta känslan av att hoppa mellan klipp för att bli redo att mutta i det perfekta ögonblicket. Det kändes inte ens så bra heller, jag har fått bra sex i ett par år och närmar mig själv kommer inte nära det.
Efteråt kände jag mig inte mycket annorlunda, och jag tänkte hmm kanske jag kan börja titta på det igen, så det gjorde jag. Vid den tiden kom de gamla symtomen tillbaka: mycket svag röst, hjärndimma, trötthet, ångest, skuld. Min GF var tänkt att besöka i helgen men kunde inte på grund av vädret. För första gången är jag glad att hon inte besöker eftersom jag inte vill att hon ska se mig så här.
Min erfarenhet av detta beroende (efter att ha haft det i nästan 20 år) är att det aldrig lämnar dig, det ligger bara vilande. Håll dig själv disciplinerad mentalt (mitt sätt att inte hjälpa andra) och livet kommer att bli bra. Det är så bra att leva utan porr, nu behöver jag bara komma tillbaka på sadeln och inte stanna vid detta återfall. Det var dock lärorikt.
detta är mitt 7th år av NoFap, lär mig varje gång lol
Jag kikade ibland. Jag tror att det som hände den här gången var att jag skulle låta mig kika i det verkliga livet lite för ofta. Handlingen med att öppna webbläsaren, skriva in vad jag ville, se det på skärmen men ... det var vad jag föreställer mig att göra några bra droger kändes som ... hjärtat, ögonen öppna, tar in de höga def, bra kameravinklarna, perfekta kroppar, om och om igen så mycket jag vill.
Min GF är inte perfekt, hon är inte lika passform som dessa kycklingar på skärmen. Men hon får mig att verkligen känna att jag är den viktigaste personen för henne och får mig att känna mig som en stud i sängen. Den känslan ... är mycket bättre än vad du får på skärmen, varför jag är fast besluten att lägga detta bakom mig.
Jag tycker att tankesättet att behandla mitt beroende som ett livslångt tillstånd innebär att jag (vanligtvis) vidtar åtgärder för att hålla det under kontroll. Jag har haft strimmor i ett år eller så tidigare och i dessa fall föll jag alltid tillbaka till porr eftersom jag trodde att jag kunde titta på det och inte sugas in igen.
Jag är 32, började titta på grejerna när jag var 13.
Jag är säker på att det verkligen finns människor som kan göra legendarisk skit och onanera en gång i månaden. Men med tanke på att vi är på den här suben, faller vi förmodligen i en grupp människor som inte kan för att den är så nära kopplad till vår destruktiva porranvändning.
Det handlar inte bara om kön (även om det hjälper lol). Innan detta gick jag ett år utan att titta på porr. Det blir bara lättare med övning.
[Varför NoFap?} Ursprungligen var jag singel, efter 3 månader var jag kåt som fan och gav mig inte möjlighet att titta på porr så jag började träffa aggressivt och så småningom träffade min nuvarande partner. Jag bestämde mig också för att avstå från dataspel, så på min fritid hade jag inte möjlighet att titta på porr eller spela spel. Så jag bestämde mig för att studera, ingen hjärndimma betyder att jag kunde gå vidare till ett bättre betalt jobb eftersom jag hade färdigheterna. Såååå mycket bättre
LINK - Tankar efter att ha brutit en 917-dagstrimma
;
