Ålder 33 - Plötsligt har jag en framtid där jag kan bestämma något, så var det inte tidigare

Jag tvekade mycket för att berätta min historia (troll irriterar mig verkligen, och mindre porr är också mindre internet), men jag tror att min åsikt kan vara intressant, och jag är också uttråkad på jobbet.

Jag har tittat porr dagligen sedan jag var 15 år, jag är 33 år idag. Jag har träffat en terapeut i tio år för att jag har ångestproblem, och med hans hjälp var saker OK, men jag var fortfarande väldigt konstig med damerna och rädd för de flesta. Han berättade för mig att det beror på att jag ser mig själv som en bild och inte en fullständig människa (det kan vara svårt att förstå men det är faktiskt vettigt). I februari i år hade jag idén att det kan bero på porr och jag slutade.

Det var MYCKET svårt, särskilt de första månaderna när jag var helt kaotisk. Efter tre månader började jag vara lugnare men jag var fortfarande ganska deprimerad. Eftersom poängen är att jag är djupt inuti väldigt arg, mot min familj, mot mitt jobb, mot många saker, och porr hjälpte mig att innehålla all den ilska och ändra den till något konstigt men ofullständigt. Och plötsligt var allt gratis och jag visste inte hur jag skulle innehålla det längre.

Nu, vad jag gjorde. Först och jag vet att det verkar vara en enorm debatt om denna sub, jag slutade inte onanera. Min terapeut sa att jag inte borde. Bara: ingen porr. Jag använde mig. Jag ljuger inte för dig, den första månaden var det väldigt frustrerande. Men efter en tid blev det mer och mer tillfredsställande, för jag kan till exempel lägga lite söt musik och det viktigaste, jag kan onanera och tänka på tjejer jag känner, och det kan verkligen vara tillfredsställande. För det andra: sport. Jag går till poolen tre gånger i veckan, jag gör varje gång 3 minuter, det är inte så mycket men det räcker och inte för ansträngande. Och slutligen går jag ut oftare. Jag gör två aktiviteter i år, skriver och förbättrar teater, och det gör mig mycket bra. Jag är inte hela tiden före Netflix längre, jag är inte längre rädd för min chef och jag kan ha en djup konversation med mina vänner, vilket inte var möjligt för några månader sedan eftersom jag uteslutande var en lyssnande kille. Nu lyssnar folk.

OK, nu vet jag att det är svårt att lita på någon på internet, men lita på mig, jag mår bättre nu än innan jag slutade. Plötsligt har jag en framtid där jag kan bestämma något, så var det inte tidigare. Jag ser att vissa människor i denna sub kämpar, tro mig att det är bra att sluta. Om det är för svårt, prova sport eller träffa en terapeut eller gör inte det ensamma och ha någon att prata med.

Håll modet!

LINK - Efter 8 månader utan porr är jag äntligen bra

by _matoche_