Idag markeras dag 50 på ingen PM.
Under den här tiden har jag haft sex en gång med min fru dag 47.
Jag lider av OCD-påträngande tankar men verkar lite mer kontrollerad när tiden går, när jag får en dålig tanke skrattar jag inuti och det försvinner långsamt, genom att göra det visar jag att det inte är något hot.
Morgon ångest är fortfarande ett problem men vägen till lektion som är att få rakt upp i duschen då meditation.
En helt ren kost av hela maten är viktig, tillsammans med att hålla aktiva med (trädgårdsarbete / träning) ect.
Jag börjar se kvinnor för hur vackra de är - inte bara gå sexföremål !.
Jag ska aldrig gå tillbaka till P eller M någonsin.
Fördelar som jag har märkt är:
- Ögonkontakt är stark,
- Jag stampar inte längre,
- Min hud är mjuk och mjuk,
- Se mer i kontroll över mina tankar,
- Ångest har minskat,
- Depression & rädsla nästan borta,
- Jag vill göra mer,
- Mat smakar bättre,
- Sex känns fantastiskt,
- Mina ögon känns och ser tydligare ut,
- Jag verkar kunna koncentrera sig i allmänhet,
- & så vidare ..
Låt oss hoppas att min hjärna läker mer och mer? Mitt mål är att ta mitt antidepressiva läkemedel och vara glad igen med naturläkemedel
Jag lägger till jag ser en psykoterapeut, han är också en livcoach / hypnos / pt-instruktör och en nutritionsexpert, massor av erfarenhet under hans bälte ..
Hur som helst har du en bra dag ..
LINK - 50 dagar går mig!
by All_384
;
