Idag är 100 dagar fria från greppen av ett livslångt beroende. Som jag nämnde tidigare har jag aldrig känt den optimism jag har just nu om hoppet jag har om att sluta för gott.
#1 Jag sa till min fru! Jag kan inte underskatta hur nyckeln detta var i striden. Det förvandlade skammonstret inom mig till en hjälplös mus. Jag tittade på en video på TED prata om hur nyckeln till seger är att ta bort all skam. Det gör vi genom att vara öppna och ärliga mot omgivningen. Jag hade en 6 månader lång rad under bältet innan och det kändes inte alls lika bra som det här för nu har jag ett lag i mitt hörn. Vem är mitt lag? Min fru, min bästa vän, en annan nära vän, detta forum, och nu har jag en terapeut.
Det leder mig till den andra anledningen till att jag känner mig väldigt optimistisk inför chansen att äntligen vinna den här kampen. Jag hade mitt första besök hos en terapeut igår. Det kunde inte ha gått bättre. Först och främst var hela upplevelsen terapeutisk. Jag lämnade jobbet på min lunchtimme för mötet. Mina handflator svettades, jag var så nervös. Jag har bokstavligen bara knappt öppnat upp om denna fråga för 3 personer i mitt liv (+NoFap). Nu ska jag berätta för en helt främling. Men att faktiskt känna att jag tar ett stort steg framåt i att förstöra denna onda fiende kändes fantastiskt.
Jag kom till mötet och träffade min nya terapeut ansikte mot ansikte. Allt var så lugnt, fridfullt och fridfullt. Gentlemannen ser bokstavligen ut och agerar och känner som jag skulle kunna se mig själv om 20 år om jag kan få ihop min @#$. Väl sammansatt, mycket trevlig miljö. Till och med ljuset var svagt. Efter att jag uttalat frasen "jag har kämpat med porr" kände jag ett nytt slag mot väggen av skam inom mig som jag började gå sönder för 100 dagar sedan.
Resten av besöket var mina nerver borta och jag visste att jag var på rätt plats och gjorde rätt. Jag kommer att gå en gång i veckan för att inte bara arbeta med den här frågan utan andra frågor som till och med kan vara relaterade.
Nu när jag är 100 dagar ser jag fram emot 6 månader, 1 år och längre fram.
;
