Ålder 40 - Jag har ingen mer ångest eller känslor av att vara underlägsen. Jag är nu verkligen glad för andra. Jag har funnit självförverkligande.

Jag har gjort 149 dagar, ja det skulle vara om några minuter från nu, Afrikatid.

Dagarna är nu mestadels godtyckliga och jag räknar inte längre aktivt, inte för att de spelar någon roll men det här är mina erfarenheter

1. Jag har ingen längre ångest eller känslor av att vara underlägsen. Jag är nu uppriktigt glad för andra när de uppnår milstolpar utan att jämföra mig med dem, de är dem och jag är jag. Jag har hittat självuppfyllelse.

2. Jag är mycket mer fokuserad, eftersom jag driver mitt eget företag, tycker jag att jag kan koncentrera mig mycket mer utan distraktionen av PMO.

3. Att vara på WhatsApp-grupper betyder att du inte kan undvika porr, det fasar mig inte längre eftersom jag har utvecklat viljan att ta bort även om jag tittar på några sekunder av det. Jag har ingen lust att använda porr.

4. Jag har haft episoder av flatlines, den senaste slutade för bara två dagar sedan och varade i nästan 3 veckor. Jag har accepterat att det är min kropp som gör sitt och aktivt återhämtar sig, att jag accepterar att jag inte kan kontrollera hastigheten med vilken det händer. Även om jag tycker att det är irriterande när det händer, behöver jag inte skynda mig till återhämtning, hade en 10 års vana och 90 dagar kanske inte fixar det helt. Tid och tålamod är verkligen viktigt.

5. Mina erektioner har kommit tillbaka vilket jag är väldigt mycket nöjd med. Jag har inte bråttom att ha sex heller.

6. Jag fyllde 40 för några veckor sedan och förbereder mig för att springa ett 42.2 km maraton för första gången. Jag springer för närvarande 50 km i veckan och när vi börjar gå in i vintern är det här en bra tid att komma igång med löpningen. Det här är en trevlig hobby som jag är beroende av nu.

7. Jag äter hälsosamt 80% av tiden.

8. Jag är beroende av nofap.com eftersom jag verkligen tycker om att höra och dela erfarenheter med andra nofappers där ute. Jag tycker särskilt mycket om att läsa framgångsberättelser eftersom de sporrar mig och jag tror att de sporrar andra också.

Mitt inlägg är långt och rörigt men jag hoppas att det gör skillnad för någon där ute. Jag hoppas att någon på gränsen till återfall läser detta och finner styrkan att verkligen fortsätta.

Detta är ett lysande webbutrymme som jag hoppas kommer att hjälpa miljoner där ute när vi kämpar i våra dagliga liv.

Det är inte vad som händer med oss ​​som spelar roll utan hur vi reagerar på det.

LINK - Det är inte vad som händer oss som spelar roll, utan hur vi reagerar på det som gör det

by afrobeacon