Ålder 44 - Hade HOCD - Nu är sex med fru mycket bättre, porrfetischer bleknar

1age.40s.jpg

Så det var i slutet av september förra året som jag senast använde porr. Jag har fortsatt att onanera. Jag har haft några ögonblick när jag kände mig frestad men har aldrig varit nära att använda porr. Det här är inte första gången jag försökte sluta använda porr. Jag har använt ren viljestyrka tidigare och det fungerade i en vecka här och några dagar där men jag skulle alltid komma till en punkt där det just hände.

Jag skulle så småningom börja titta på fetisch och då tranny porr och saker skulle stanna så tills jag kände mig själv eller jaga för att försöka stoppa igen och runt och runt det gick. Detta fortsatte för 10 kanske 15 år.

Förändringarna är subtila nu är jag porrfri. Jag har sett en ökad önskan om sex med min fru. Jag verkar nå mer dag för dag; Jag började träna tillbaka Jag har umgås igen. Det bästa för mig är dock att jag inte känner den skam som jag brukade.

Att titta på trannyporr hände alltid som ett resultat av att jag behövde mer och mer extrema bilder. Vaniljporr fungerade ett tag och då skulle jag alltid gravitera på trannyporr det skapade en sådan rusning av dopamin jag visste att det var fel för mig och jag antar att det var därför jag gick till det. Det gav mig riktigt dåliga HOCD, detta är en tvångstank att jag måste vara gay på grund av innehållet jag tittade på. När jag lärde mig den kemiska och psykologiska processen som pågick i mig började jag kunna ta tillbaka mitt liv dag för dag. Jag har nu väldigt lite HOCD. Jag känner att det med lite mer tid kommer att försvinna helt. Jag känner mig verkligen räddad.

Men allt detta kommer med en varning! Jag tror att porr är ett beroende, det är ett sexberoende och som alla andra missbruk är det lätt att avvika från det om du blir självbelåten om du tar ögonen från bollen eller om du inte försöker hantera de underliggande frågorna som ledde dig att söka tröst i något utanför dig själv.

Så jag har gjort bra framsteg och skammen har tagit sig något och jag tar det en dag i taget. Utmaningen för mig nu är att börja bygga och skapa ett liv, ett jag, där jag inte känner behov av att ständigt använda porr för att fylla det tomrum i mig själv som jag känner och ibland fortfarande känner. Utmaningen är att inte ersätta porr med ett nytt ämne, utmaningen är att bli bekväm i min egen hud.

2018 handlar om att vara porrfri men det handlar också om mig, om att jag tar hand om och tar hand om mig själv, inte på ett självisk sätt. I den bemärkelsen att jag måste sluta göra saker som är dåliga för mig porr, dricka dricks, slå mig själv, ha orealistiska förväntningar och tankar om mig själv, vara ovänlig mot mig själv, inte älska mig själv. Jag har ingen räknare. Jag vet inte det datum då jag senast hade PMO om det i slutet av september tror jag. Jag räknar inte med att jag försöker skapa ett bättre liv där porr hör till det förflutna och nya vanor och ett nytt sätt att vara född.

LINK - Där jag är på 3 månader och räknar inte

By Wurzelmangler