Ålder 55 - Under perioder med porranvändning märker jag att jag objektiverar kvinnor

Livsbakgrund: Jag är en 55-årig man och har varit lyckligt gift sedan jag var 21. Vi har nästan alltid haft ett bra sexliv, även när barnen var små och även efter att ha blivit tomma häckare. Jag har varit porrvisare sedan min tonåring, och detta har fortsatt genom åren. Användningen var högst några gånger i veckan. Ofta mycket mer men när jag är på affärsresor och borta från min fru.

Porrfri bakgrund: Jag har slutat av och på många gånger under åren, troligen var det cirka 90 dagar. Sedan hamnar jag tillbaka, och under flera veckor är jag en användare av porr många gånger i veckan. För det mesta blir jag upparbetad och kan ha kul med hustrun, men om jag blir för upparbetad kan jag behöva onanera, speciellt om frun inte är intresserad (säg efter 45-minuters porrbinge). När jag reste mycket ... använde jag porr och onanerade mycket.

Observationer av porranvändning: Därför att r / pornfree och andra underordnade, din hjärna på porr och andra webbplatser, har jag blivit mer och mer medveten om hur porr har påverkat mig. Allt stopp och start har öppnat mina ögon, eftersom jag kan se hur min uppfattning om min fru, sex med min fru och att vara runt andra kvinnor förändras när jag använder porr eller inte. Det är mycket oroande att min syn på verkligheten kan färgas utan att jag medvetet funderar på det. När jag är på porr verkar funktionerna i en kvinnas ansikte, eller hennes klyvning, ben etc., alla framhävas i min hjärna. Under ett möte kan jag kanske beundra någons läppar när de pratar, istället för att lyssna på vad de säger. En gång av porr ett tag verkar dock kvinnan vara vanliga människor ... ibland slobar, ibland klädda snyggt, vissa gamla, andra unga, men jag kan lyssna på dem och titta på dem utan att objektivera och bedöma dem. Inte att objektivisera och bedöma kvinna verkar omöjligt när jag använder porr.

Porrfri status: Anledningen till att jag skriver är att jag känner behov av att erkänna min användning av porr. Jag skäms för att skriva om det i min dagbok och har aldrig riktigt erkänt för någon vän hur mycket jag har använt. Jag har också bagatelliserat det eftersom jag inte använder så mycket jämfört med mycket av det jag har läst här och i r / nofap och det har inte varit alltför inblandat i mitt äktenskap. Jag måste dock "offentligt" erkänna det och behövde vara medlem i detta för att få mig igenom 90 dagar och därefter ... för att hålla mig ärlig ... och jag tror att jag kan hjälpa andra med min resa, särskilt när det går. Jag har kommit hit när jag får lust (jag gav det löftet till mig själv innan jag tittade på porr igen) och hittills, varje gång jag kommer hit kan jag hålla mig från att använda.

Tack: Ett hjärtligt tack till moderatorerna och andra som förstår problemen med porranvändning, dess effekter på samhället och för att hjälpa min resa vara möjlig.