Att bli den man jag alltid visste att jag kunde vara.
Min resa började för drygt ett halvår sedan när jag erkände för min fru att jag tittade på porr. Jag förstod inte att jag var beroende till en början eller vilken förödelse det hade orsakat mitt sinne och kropp. Under fem till sex år eskalerade jag från PMO ibland när min fru inte var hemma för att titta på varje dag och uppleva PIED. Jag fortsatte att ljuga för mig själv att jag inte hade några större problem. Jag ville sluta men kunde aldrig. Till slut en dag tittade jag in i min frus ögon när jag tog upp min telefon och frågade varför den var inställd på privat surfning. Jag kunde inte ljuga längre, sa jag till henne.
Återhämtar sig från porrberoende
Det här skulle bli den svåraste resan jag någonsin varit på. Jag slutade den dagen och har inte varit tillbaka till PMO sedan dess. Jag har skrivit mer om detta tidigare under min resa i forumet för avsnittet Porr Addiction https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Jag har varit med om tillbakadragande, PIED, hjärndimma, ångest, intensiv rädsla. Jag förlorade nästan mitt äktenskap under de senaste sex månaderna. Jag hade drifter och drömmar som försökte ta mig tillbaka till porr. Förstör mitt liv, allt för ett förhållande med en skärm. Jag var inte närvarande för min fru eller familj på flera år. Jag tänkte inte låta det hända längre.
Först trodde jag att den verkliga kampen skulle vara att inte titta på porr längre. Jag hade fel, jag var tvungen att ändra mig. Jag var tvungen att inse det och erkänna vad jag hade gjort, och förstå varför. Jag har gått i terapi, journalfört, mediterat, kommit ut med vänner mer. Att möta mina demoner från vad jag brukade tro var en perfekt barndom. Att sluta med porr blev ett lätt beslut när jag såg och började förstå smärtan jag hade orsakat min fru och familj.
Upptäcker mitt varför
Vad jag lärde mig är att porr är ett symptom på en annan fråga. Medan jag var beroende av porr, var jag tvungen att upptäcka "Varför", och verkligen förstå och utforska mina skäl. Jag hade lågt självvärde och hade alltid en underliggande sorg i mitt liv. Genom terapi, podcaster och böcker upptäckte jag att jag hade en sexuellt dysfunktionell barndom. Min far drabbades själv av ett beroende. Mina föräldrar skilde sig nästan över min barndom eftersom min pappas problem skulle kvarstå i över 30 år. Jag visste aldrig, men det påverkade mig. Jag läste boken "När han är gift med mamma" och upptäckte att jag var förvirrad och beroende av mitt familjesystem. Detta ledde till att jag pressade mina föräldrar och upptäckte deras förflutna och började avslöja hur det hade påverkat mig. Och hur detta formade mig att ha ett porrberoende och ett ohälsosamt förhållande till sex.
Jag känner mig glad igen
Jag har fortfarande en lång resa framför mig, men har äntligen efter sex månader börjat känna mig lycklig igen, inte känna att mitt äktenskap är över och känna att jag håller på att bli den man jag alltid visste att jag kunde vara. Det finns fortfarande läkning att göra i mitt förhållande, men min fru och jag bråkar och bråkar inte längre, jag är inte tillbakadragen från mitt liv längre, jag har kunnat hjälpa henne och hålla upp henne när hon är nere igen. Jag återtar allt jag slängde
Rädsla, skam och ångest är borta. Jag har återhämtat mig från PIED. Mina erektioner är normala igen, sex är normalt igen, mina känslor blir bättre och mer i schack. Jag har blivit mindre behövande och mer självständig.
Jag kommer sannolikt att skriva igen, men jag ville börja dela min berättelse, och att det finns hopp, och att saker och ting kan bli bättre, speciellt utan porr. att det här har varit en tuff resa att sluta med porr och bygga om, men det går att göra, jag fick hjälp av min fru, terapeuter, nära vänner, men jag håller på att bli en ny man. Alla andra där ute kan också.
LINK - Sex månader – äntligen känner jag mig som en ny man
Förbi - Vända bort
För fler återhämtningsberättelser, se den här sidan: Återställa konton.
;
