Vad händer killar. Jag ville göra ett snabbt inlägg om min historia här.
Jag fick mycket värde av reddit när jag började min resa och tänkte att det minsta jag kunde göra är att dela min historia för att förhoppningsvis inspirera andra.
Innan NoFap hade jag:
– PIED
- Social ångest
– Lättja
– Asocial
– Lågt självförtroende
Jag åtog mig att göra det 90 dagar eftersom jag var trött på att ha ett hemskt sexliv.
Mitt första försök med NoFap, jag misslyckades dag 6. Jag var så äcklad. Detta fick mig att inse vilket beroende jag hade.
Mitt andra försök med NoFap, jag gjorde det 99 dagar. Anledningen till att jag inte kom till 100 är för att jag blev liggande (första gången på över ett år på grund av en förlamande rädsla för att få PIED).
Det har gått över ett år sedan jag såg porr och jag kan ärligt säga att livet har varit så mycket bättre. Du inser inte den negativa inverkan porr har på ditt liv förrän du blir av med den.
Mitt största råd till alla på sin resa:
- Omfamna suget. Det kommer att suga. Det kommer inte att bli lätt. När du är okej med det är du redo. Det här var en av de tuffaste striderna jag har haft att utkämpa och jag berättade inte ens om det för någon.
- Fan motivation, använd disciplin. Motivationen varar i några dagar, allt som återstår efter det är disciplin. Det här är svårt. NoFap är en av de mest mentalt ansträngande sakerna du kan göra. Disciplin är vad du behöver för att ta dig igenom svåra tider.
- Uppsatta mål. Det är svårt att gå igenom det här utan några tydliga mål. Mina mål var enkla: kunna ha bra sex. Bli av med min sociala ångest. Öka mitt självförtroende.
Jag är ingen expert på något sätt men om ni har några frågor eller något jag kan tillägga får ni gärna höra av er.
Lycka till. Fan motivation, håll dig disciplinerad.
LINK - NoFap förändrade mitt liv
;