Jag är riktigt glad, jag måste erkänna att om jag började alla dessa goda vanor är det inte för att mitt liv var katastrofalt eller att jag var i depression bara att jag verkligen ville glömma en viss person och gå därifrån innan, jag kände mig redo att träffa nya människor och tjejer igen, jag ville se om det skulle hjälpa mig att stoppa PMO. Jag vet inte om effekterna är psykologiska, jag tror att det finns en del av det men om det fungerar, vem bryr sig. Jag är singel och glad att vara, och jag har sällan haft så mycket krossa (ömsesidigt sedan länge)
Jag känner att jag har hittat mer mod, jag vet bättre vad jag vill och min virilitet. Och det, det är bra för attraktioner för tjejer ... Jag är gratis PMO sedan 90 dagar. Mitt mål är 500 dagar.
Fördelarna (De kommer från kombinationen Ingen PMO - Träning - ColdShower - Mindre socker):
_Det har aldrig varit lättare att bli motiverad att gå till gymmet = en bättre kropp sedan nofap!
_Less vill vara ensam framför Youtube eller under hans täcke för att inte göra någonting, som om vi alltid pressades till att göra något produktivt.
_Många mer fokuserade på vad som är viktigt och vad som behöver anslutas till mig. Jag bortser helt från saker och människor som är värdelösa eller som inte "håller fast vid min personlighet. Jag slutar faktiskt försöka behaga alla. Jag sprider mindre på alla sidor. Jag kan bättre fokusera på mina mål, de människor jag älskar och intresserar. Bättre tidfördelning som tillåter dessutom att leva mindre besvikelse, vi vet vad vi vill eller vem vi vill. Vi vet bättre ”vad man ska göra”.
_Mera samband med människor, livet är bättre så att tiden går snabbt och våra vägar korsar snabbt med människor jag älskar. Jag har aldrig sett mina vänner och familj så mycket i år.
Mindre stressad i svåra situationer. Exempel på jobbet lyckades jag hålla mig lugn under en komplicerad tid och stanna i nuet.
_Bättre anslutning till nuet, att vara mig själv: leva magiska stunder och njut av det noggrant.
_Mer modigt att ta risker, leva saker, att alltid gå framåt.
_Mer långsiktigt projekt, mer motivation för att lyckas med mina utmaningar, sätta i en utmaning gör att du vill gå i en annan, sedan en till och lyckas lite efter lite ...
_Månaderna går till lätt hastighet.
Vad hjälpte mig:
_Läs din framgångshistoria på det här forumet och på olika webbplatser: fördelarna med spermier
_Gå till gymmet
_ Ta kalla duschar
_Arbete
_Live prestationer
Vad var komplicerat:
_Söndagskvällar och dess frestelser, många uppmanar dessa kvällar.
_Sexförhållande kortare ... (om du har några råd skulle det vara trevligt).
_ Inkludera processerna, plattlinjen, behålla tron ..
Brist:
_ kommer ibland på P-webbplatsen ..
_fällning i början
_harmdusch efter fest, kall dusch är omöjligt med baksmälla för mig
Jag är riktigt glad, jag måste erkänna att om jag började alla dessa goda vanor är det inte för att mitt liv var katastrofalt eller att jag var i depression bara att jag verkligen ville glömma en viss person och gå därifrån innan, jag kände mig redo att träffa nya människor och tjejer igen, jag ville se om det skulle hjälpa mig att stoppa PMO. Jag vet inte om effekterna är psykologiska, jag tror att det finns en del av det men om det fungerar, vem bryr sig. Jag är singel och glad att vara, och jag har sällan haft så mycket kross (ömsesidigt sedan lång tid). Jag känner att jag har hittat mer mod, jag vet bättre vad jag vill och min virilitet. Och det, det är bra för attraktioner för tjejer ... Jag är gratis PMO sedan 90 dagar. Mitt mål är 500 dagar.
Fördelarna (De kommer från kombinationen Ingen PMO - Träning - ColdShower - Mindre socker):
_Det har aldrig varit lättare att bli motiverad att gå till gymmet = en bättre kropp sedan nofap!
_Less vill vara ensam framför Youtube eller under hans täcke för att inte göra någonting, som om vi alltid pressades till att göra något produktivt.
_Många mer fokuserade på vad som är viktigt och vad som behöver anslutas till mig. Jag bortser helt från saker och människor som är värdelösa eller som inte "håller fast vid min personlighet. Jag slutar faktiskt försöka behaga alla. Jag sprider mindre på alla sidor. Jag kan bättre fokusera på mina mål, de människor jag älskar och intresserar. Bättre tidfördelning som tillåter dessutom att leva mindre besvikelse, vi vet vad vi vill eller vem vi vill. Vi vet bättre ”vad man ska göra”.
_Mera samband med människor, livet är bättre så att tiden går snabbt och våra vägar korsar snabbt med människor jag älskar. Jag har aldrig sett mina vänner och familj så mycket i år.
Mindre stressad i svåra situationer. Exempel på jobbet lyckades jag hålla mig lugn under en komplicerad tid och stanna i nuet.
_Bättre anslutning till nuet, att vara mig själv: leva magiska stunder och njut av det noggrant.
_Mer modigt att ta risker, leva saker, att alltid gå framåt.
_Mer långsiktigt projekt, mer motivation för att lyckas med mina utmaningar, sätta i en utmaning gör att du vill gå i en annan, sedan en till och lyckas lite efter lite ...
_Månaderna går till lätt hastighet.
Vad hjälpte mig:
_Läs din framgångshistoria på det här forumet och på olika webbplatser: fördelarna med spermier
_Gå till gymmet
_ Ta kalla duschar
_Arbete
_Live prestationer
Vad var komplicerat:
Jag har faktiskt intrycket att ingen PMO har samma skadliga effekter som ogräset. I Free PMO är du mindre i ditt hörn att tänka och se det negativa eller övertänkande och mer i nuet för att vilja agera även om du misslyckas. Jag kommer fortsätta ! 500 dagar är mitt mål!
Här är min dagbok: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Fransk kille lyckas 90 dagar Gratis PMO
by gaaroth,
;
