Pojkarna lurar bort. Män använder uppmaningarna att få saker gjort!

yng.con_.man_.jpg

Jag är alltid rörd av hur svårt det är för oss alla. Ja, extremt svårt för mig också. Att stoppa pmo är säkert det svåraste som många eller de flesta av er någonsin har gjort i era liv. För mig har det varit värt besväret. Jag kan knappt tro det. 90 dagar verkade absolut omöjligt när jag började tillbaka i oktober.

Jag hade aldrig lyckats mer än 60 dagar en annan gång och 30 dagar ett par andra gånger. Annars hade det alltid varit strimmor var som helst från 2 dagar till 2 veckor. Men sedan lärde jag mig om yourbrainonporn.com och denna gemenskap och de var stora spelbytare för mig. Det har fortfarande varit utmanande. Jag har också haft många av de fina fördelarna och du kan läsa om dem i några av mina tidigare uppdateringar. De är verkligen värda besväret, förresten. Jag har så fantastisk fokus och inlärningsförmåga just nu att det är galet!

Här är vad jag har lärt mig som kan förändra hur du närmar dig detta. Det är dåliga nyheter / goda nyheter.

1. Dåliga nyheter - För er som väntar på den magiska dagen när uppmaningarna försvinner, sluta hålla andan. De går inte bort. Alls. Sluta inte läsa här och bli inte deprimerad eftersom det här också blir en del av de goda nyheterna, okej?
Hur som helst du definierar uppmaningar, låt oss komma överens om att den gemensamma komponenten i någon av dessa definitioner är upphetsning, ofta åtföljd av en verklig stark önskan om orgasm. Ja, inget av det försvinner förutom under flatlinjer. Men…
2. Goda nyheter - Vad som händer är att man från omkring 30 dagar börjar vänja sig vid uppmaningarna! Det är rätt! Du börjar vänja dig vid att ha dem och jag tycker till och med nu om att njuta av dem! Du blir också bättre på att kunna hantera dem och komma förbi dem.

Den här nästa biten är för killarna (inget brott mot kvinnorna som kanske läser detta men killar har också sina unika problem). Män, som har drifter och trä är bara en naturlig del av att testosteron och andra androgener svävar genom kroppen. Det är en del av att vara man och de är naturliga. Skillnaden mellan dig och de killar som inte har ett pmo-beroende är att du slår bort dina trängningar och tror att du slår bort din stress. Annat än mycket tillfälligt är du inte.

Gissa vad du faktiskt fappar bort? Din manlighet. Din önskan att uppfylla dina skyldigheter och utföra ditt ansvar. Din mojo att prata med flickor. Din självkänsla. Din känsla av maskulinitet. Din tid. Dina relationer. Din lycka. Det leder till mycket av din stress och sociala ångest, vilket sedan leder till förhalning och mer stress, fapping och till och med depression.

Varför är det så fördömt svårt? Varför drabbas av tortyr av uppmaningar för att slå pmo?

För många eller de flesta av oss har pmo-cykeln blivit en tvång, vilket innebär att hjärnans limbiska system tar över och vi kan inte stoppa oss själva en gång utlöst utan mycket svårigheter. Du kan läsa mer om detta i utbildningssektionen på denna webbplats. Jag rekommenderar att du gör det.

Men förutom tvånget är uppmaningarna så starka eftersom de flesta av oss verkligen aldrig tillät uppmaningarna att bygga förut. Vi slog alltid bort uppmaningarna. Gissa vad? På samma sätt som de så kallade "supermaktfördelarna" utan fap är bara egenskaper vi skulle ha om vi inte var pmo-missbrukare, uppmaningarna är också vad vi skulle ha om vi inte var pmo-missbrukare.

Istället för att vara rädd för dem och fånga bort dem, använd uppmaningarna till mojo! Detta är vad de framgångsrika YouTube -apapstronauterna som Elisha Long menar då att de pratar om att transformera eller överföra den sexuella energin. Pojkar tappar bort bristerna. Män använder uppmaningarna för att få saker gjorda, mojo för att prata med flickor och få sig ur sina komfortzoner och positiv energi för att erövra världen genom en karriär eller för att bli bra på saker som klättring, etc.

Slutsats: Var inte rädd för uppmaningarna. Slå inte bort driften. Använd dem för att träna och göra fantastiska saker !! Om du känner lust att klappa, släpp och ge så många uppsättningar med 10 magkrossar som möjligt, håll var och en i 5 sekunder - du kommer att bygga fantastiska magmuskler. Använd mojo för att ringa upp den tjejen du gillar. Använd energin för att gå till gymmet eller betala de räkningar du har skjutit upp eller städa bort din röriga bil eller vad som helst! Allt annat än att titta på porr, vilket leder till M, vilket leder till binge, vilket leder till att känna sig som skit, vilket leder till att titta på porr, vilket leder till M, etc.

Det här är, enligt min erfarenhet, de 90 dagarna handlar om. Lära sig att omfamna uppmaningarna. Njut av att känna dig väckt! Njut av att känna dig som en tapp! Slå inte bort den upphetsningen! Gå av röven och få något fullbordat. Det kommer att bygga ditt självförtroende som galet !!! Självkänsla och självförtroende kommer från att uppnå saker. Du har ALDRIG åstadkommit något större eller mer imponerande än att slå pmo (om du inte har erövrat ett annat missbruk). Om du kan erövra detta kan du erövra NÅGOT som livet kastar på dig.

ja! Det är ren tortyr, särskilt efter flatline-scenen. Den testosteronflödet efter den stora, hemska plana linjen är när du behöver börja göra något med din tid. Jag avslutade min stora, hemska flatline dag 32. Dag 33 var mitt allra första inlägg på den här webbplatsen och sedan dess har jag hållit min tråd som en maskin med positivitet och medkänsla. Det är så jag spenderar min tid som jag tidigare skulle ha smällt. Nu efter 90 dagar ska jag börja backa lite från den här tråden och börja attackera saker jag behöver och vill göra i mitt liv !! Mina krav är fortfarande starka (kanske starkare eftersom jag har så mycket mer testosteron och andra androgener som zoomar genom min kropp) men jag HATAR nu porr och vägrar att titta på det. Jag vill inte M vanligtvis någonsin igen. Det går inte tillbaka, förstår du.

Som en av trådmedlemmarna sa igår, vid denna tidpunkt blir nofap en livsstil snarare än ett hopp. Även om jag skulle ge efter och M en eller två gånger de närmaste månaderna, vet jag att det INGEN VÄG är att jag någonsin kommer tillbaka till mitt tidigare vanligtvis lyckliga jag. Den pojken är borta för alltid för mig och jag har inte för avsikt att ge upp mannen med alla hans fördelar. Nej tack.

Fortsätt arbeta alla. Omfamna uppmaningarna och använd dem för att slå pmo. Jag är ett bevis på att du kan göra det. VARJE STOP är ett bra stopp !!! Använd varje rad för att bygga upp dina strategier och förmåga att vänja dig vid uppmaningar och undvika utlösare. Dölj dina dumma telefoner medan du håller på med det. Allvarligt.

Fokusera på strimmorna och förtvivla inte vid återfall. Håll koll på varje dag du inte klämmer och se din kalender fyllas med strimmiga dagar. Du har det här !!

LINK - Vad jag har lärt mig om uppmaningar efter 90 dagar

by DerNeuMann,