Första 25-dagar: intermittent Fasting hjälpte mig mycket att förhindra uppmaningarna. Vid denna period blåa bollar vi återkommande. Sätt restriktioner på min telefon, inget vuxeninnehåll det här är det magiska tricket.
Dag 50: Flatline slår till, någon gång ligger du bara i sängen med 0 motivation. Ingen libido känns som om du har ett livlöst organ, morgon trädet börjar hända igen.
Dag 100: Njut av att prata med tjejer, bli mer socialt, titta på människor i ögonen, tjejer checkar ut dig, tjockare röst, mer energi i gymmet.
LINK - 103 dagar med Nofap-recap
by zyadbenassi7
;