Försvagande ångest nästan obefintlig efter 30+ år. Andra fördelar också

Okej bröder, jag är här för att rapportera om 90 dagar! Men tekniskt sett tror jag att jag är ungefär 3.5 timmar för tidigt men jag kommer att sova då. Så här går det.

Saker jag har märkt:

Försvagande ångest är nästan obefintlig som jag har lidit i mer än 30 år! Ångest fortfarande kvar i bakgrunden men inte i framkant. Det är som om det finns som "något" i rummet men inte kväver mig hela tiden.

Hårtillväxt är ungefär densamma. Jag började tappa håret för ungefär 20+ år sedan innan jag klappade så det är mer så genetiskt, men jag måste raka mig i snabbare takt än vad jag brukade.

Konversationer med andra människor intresserar mig antingen eller inte. Jag är en livslång folkgilla som andra gissade mig själv, MYCKET! Om konferensen nu intresserar mig, deltar jag och om den inte gör det, skiljer jag mig med förtroende utan betänkligheter.

Min mentala förståelse är mycket MYCKET bättre! Jag kommer ihåg saker och när jag gör ett misstag är det inte förödande som det en gång var. Återigen, korrelerar förmodligen med ångest som går lägre. Att inte vara lika glömsk har gjort det möjligt för mig att hålla reda på viktiga händelser i människors liv som jag kan använda i konversationer senare.

Jag pratar fortfarande långsammare, uppmätt och beräknat istället för oupphörlig vandring. Röst är djupare. Konversationer är tydligare och lättare att flöda. Jag har också varit tillräckligt framåt för att berätta för min chef att han är skyldig mig lunch och han gick med på det, lol! Jag skulle ALDRIG ha tagit den ledningen flera år tidigare men nu har jag en känsla av vem som ger af * co istället för att vara så orolig för att förolämpa någon. Jag är inte slipande, jag vet vad som är acceptabelt, men jag är inte så orolig för att kränka eller uppröra människor.

Få fortfarande pmo & kantsprång men det kommer i vågor. Jag tror att detta är mer så från en hälsosam sexuell aptit istället för att kräva en "frisättning" som en drogmissbrukare till droger.

Jag beundrar kvinnor nu och interagerar med tanke och på ett lättsamt sätt. Jag märker att människor pratar med mig mer och igen, jag känner mig inte i närheten av så socialt besvärlig som jag brukade. Människor dras mer till mig totalt sett.

Slutligen känner jag mig inte benägen att "gå med flödet" och följa andra människor. Om jag vill göra något gör jag det bokstavligen. Jag har precis fått ett nytt jobb att gå runt ett lager hela dagen och under min första vecka har jag fått massor av komplimanger för att fånga saker som låg kvar länge innan jag kom dit. Jag tillskriver detta mina ökade energinivåer och att förstå saker snabbt eftersom jag har en tydligare inställning.

Det handlar om 90 dagar och om du har läst så långt, TACK! Ni är alla med i det här och det är en kamp. Du kämpar för din förnuft. Du kämpar för missbruk. Att kämpa för att dina liv ska bli bättre och det är den svåraste utmaningen du kan stå upp för och övervinna.

Om du har ett bakslag, gå upp och gå igenom det igen. Lär dig, utveckla och gå framåt. Det här är utmaningar, inte hinder. Fråga om du behöver hjälp. Vi har kommit långt tillsammans och vi är avsedda att misslyckas ensamma.

VI HAR FÅTT DETTA!

LINK - Dag 90 - Uppdatering

by FapCrapSlap