Så jag närmar mig 50 dagar nu, och en sak som verkligen sticker ut för mig är hur annorlunda jag har känt mig den senaste eller två veckorna.
Jag har känt mig mer engagerad, mer social, mindre saker verkar göra mig lyckligare. Jag har hittat mig själv igen med vänner som jag hade försummat att interagera med så länge. Fetischerna som jag brukade hålla kvar är nästan helt borta nu, de intresserar mig bara inte, trots att det kom till den punkt där jag inte kunde PMO utan dem. Den sociala ångest som jag kände mig att krypa tillbaka har nästan gått.
Mitt sinne känns tydligare, jag känner mig mindre stressad av vardagliga händelser. Jag har märkt att jag använder sociala medier mer nu, vilket kanske fyller det gapande hålet av dopamin som porr lämnade mig med. Jag kunde förmodligen skära ner på det lite, men jag tycker att det är bra att hålla det till hälsosam användning (måste dock vara trött på den oändliga rullningsfällan).
Jag oroar mig fortfarande över saker, men min baslinjelycka har definitivt gått upp. Det är som om det finns en liten skjutreglage i hjärnan att någon har flyttat mer mot den “glada” sidan. Jag planerar inte att sluta när som helst snart och förväntar mig fullt ut att nå 90 dagar och därefter. Min libido är ganska dålig just nu, men jag bryr mig inte riktigt eftersom det är att föredra framför den hypertextualisering som porr ger dig.
Vad folk inte lägger tillräckligt med tonvikt på är det dopaminavsensibilisering och porrberoende påverkar dig på fler sätt än bara ditt sexliv. Det sprider ut i din övergripande lycka, skruvar upp din belöningskrets och kopplar om din hjärna för att behöva hyperstimulering för att känna någon tillfredsställelse i vardagens nöjen. Det är en sjuk cykel av användning, desensibilisering, tyngre användning tills du måste ta en kall hård titt i spegeln för att undra "Hur hamnade jag så lågt?". Denna kamp är absolut värt det, och jag garanterar att du mår bättre i det långa loppet, även om du inte vill dejta eller få en flickvän / pojkvän just nu.
by hazzinator
;
