På grund av Nofap har jag upplevt följande:
Fysiologiska fördelar upplevt
ED botas efter 8 månader utan porr / orgasm
Djupare röst
Fotsvamp (tar normalt en speciell kräm för att få den att försvinna) härdad utan att behöva behandling
Reaktion på mat och vatten - om jag inte har snackat på mer än 2-3 timmar är det en märkbar skillnad i energi när jag äter. Jag dricker kanske 12 glas vatten om dagen och dricker vanligtvis innan jag går någonstans så jag har mer energi, och det ger mig massor av energi.
Mer fysisk energi - jag går ner på gatan med så mycket energi att det är som att jag tog två röda tjurar. Jämfört med alla andras energinivå är det som att jag går snabbt.
Psykologiska fördelar upplevt
Bättre låtskrivning - Jag kan komponera en ganska galen takt på 3-4 timmar. När jag först började skrev jag 6 låtar på 6 dagar.
Bättre sociala färdigheter - Jag har mer att säga, jag säger hej till andra oftare, jag skrattar mer, har fler konversationer med andra etc.
Mer självförtroende - För mig översätts det mer kraft sångmässigt, lite riskabelt i saker som jag säger och mer fokus ...
Jag väntar fortfarande på fettförlust och andra fysiska förändringar.
Nofap och YBOP har varit en stor källa till stöd och uppmuntran för året + sedan jag upptäckte dem.
Skicka gärna detta i “omstartkonton”.
[Privat korrespondens skickad till Gary Wilson]
;