Jag såg ganska hårda saker, tyckte att "normalt" sex var tråkigt och det var svårt för mig att bli våt.
Efter ett år utan porr är sex fantastiskt. Jag blir inte påslagen av de saker jag brukade titta på och jag känner mig mer självsäker!
Jag slutade onanera tills jag kände mig stark nog för att kunna göra det utan porr. Det bästa du kan göra är att gå till gymmet på morgonen och på kvällen. Eftersom det var de gånger återfallet var högre för mig. Se vilka goda vanor som hjälper dig att hålla dig borta från porr.
När jag en gång föll tillbaka till porr skulle jag inte kalla det ett återfall, utan att glida upp. Återfall är ett ord som jag tycker är för starkt när du gör det en gång efter att ha varit borta i flera veckor. Återhämtning är inte perfekt och skam kommer bara att göra det svårare för dig.
Försök att inte vara för hård mot dig själv. Det hjälpte mig. Behandla dig själv som en vän du vill hjälpa till.
LINK - Efter ett år utan porr (f23)
By hoppkaka
;
