- Förbättrad fokus, tydlighet och motivation (samma som män)
- Återfall under din period kan knulla upp dina hormoner och göra kramper och andra symtom värre (detta är viktigt, jag återfaller en gång under min period och min kramper skadade som helvete resten av dagen)
- Högre energinivåer och generellt bättre kroppsfunktioner (samma som män för det mesta)
- Återfallande knullar upp östrogennivåerna och hormonerna och gör dig också mer fokuserad på PMO än att hitta en riktig kille (vice versa för män)
Återfall inte, systrar. Och bröder. Håll dig stark alla. Vi är alla i det här tillsammans <3
LINK - För alla mina NoFap-systrar där ute - fördelar för kvinnor, som testats av mig
;