min 31: a dag av nofap. Jag vill bara nå ett mål på 90 dagar. Det går faktiskt så fort! Här är några anmärkningsvärda skillnader från dessa 30 dagar:
Jag ska börja med de dåliga biverkningarna:
• Jag gråter mer som WAY MORE. Det finns inget sätt att nofap inte har spelat in i detta.
• Jag har känt mig i allmänhet mer känslig och medveten om mina känslor.
• Jag känner mig uppenbarligen kåt och det kan distrahera mig från mitt arbete om jag inte är noga med att koncentrera mig nog.
• Enkla sexuella saker som musik kan göra mig kåt men inte kåt. Som att jag faktiskt inte har starka uppmaningar att gå och onanera. Jag känner mig bara sexuell.
• Jag känner en önskan att gå tillbaka till ett giftigt lesbiskt förhållande (något som jag ångrar för att jag personligen tror att det är synd att ha sex utanför äktenskapet, tänk inte på att det är en lesbisk sak. Inget hat för någon som är queer.)
Goda effekter:
• Jag är mer villig att arbeta med det som stör mig eftersom mina känslor är så känsliga att jag inte bara kan borsta bort det som jag gjorde hela mitt liv.
• Jag känner mig stolt över mig själv
• Jag har mer tid att vara produktiv
• Nofap ger mig lite självförtroende att gå ut och umgås (även om jag är en introvert)
• Jag behöver inte oroa mig för onani och det har en negativ inverkan på mitt liv.
• Det gav mig mer motivation att göra mitt arbete för när jag kände lusten till m insåg jag att jag bara skulle studera.
• Jag är mer uppmärksam, därför mer tacksam och använder min tid bättre och mer produktivt.
Den här sista är inte direkt på grund av nofap, men jag tror att det är en dominoeffekt: jag står upp tidigare på morgonen och känner mig lyckligare eftersom jag mår bättre med mig själv. Det är lättare att gå upp.
LINK - Jag har gjort 30 dagar för andra gången
by 19 erövra
;
