Jag brukade onanera varje dag under en längre tid, så att gå från det till inte alls var en ganska utmaning de första 30 dagarna. Det kändes som att jag saknade något ... Jag har aldrig upplevt droger, men det kändes nästan som att porr var det hemliga behovet ... Jag ville nästan bara titta på det.
Ja, det var svårt. Ja, det finns fortfarande några stunder där jag tänker tillbaka till det, men det är mestadels bara i förbigående och jag har ingen riktig "uppmaning" att titta på porr alls.
Hela denna erfarenhet var utmanande, men jag tänker efter ungefär 30 eller så började det bli mycket lättare. Jag postade först här nästan 100 dagar sedan i morgon. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Jag vet att det finns många trådar där ute med erfarenhet av detta, men här går det.
Dagarna 1-7 körde mig, kort sagt, CRAZY. Jag kunde inte sluta tänka på det. Efter det började behovet bara sakta att dö ner. Jag började inte tänka på det längre. Porr var en vana för mig, kanske av tristess, av ensamhet, vad det än var, jag sökte det bara av någon anledning.
Utan porno upplevde jag det som kände mig som en förändring i mig till det bättre. Jag har förlorat 20 lbs, har fortfarande ingen pojkvän (men det är okej haha!), Och kunde fokusera mer på mina relationer med andra människor. Jag inser inte hur negativt det påverkat mig med andra människor tills jag märkte hur min personlighet förändrats något.
Jag har komplimanger om hur jag bara "verkar annorlunda" de senaste månaderna och "annorlunda på ett bra sätt". I en snabb reflektion tror jag inte att det finns en rätt väg att närma sig i en mening, det här ämnet. Men för att förändra tror jag att det första steget för någon är att känna igen det och vara ärlig mot dig själv. Verkligen ärlig. Jag ljög för mig själv så länge men delar det hela och tillåter att jag står inför det och försöker förbättra mig själv genom att inte vara beroende av porr och onanera.
(Jag vet att detta är "pornofree", men jag tog också upp den icke-onanera tillsammans med den)
Jag vill verkligen tacka de som hjälpte och stödde mig i mitt ursprungliga inlägg, eftersom det verkligen motiverade mig att fortsätta detta, även på svåra dagar. Det är något (speciellt tonårsflickor som jag), diskutera aldrig, även med våra närmaste vänner, så jag känner mig verkligen tacksam för att kunna komma rena här och bättre själv.
Fram till nästa gång är det bara en dag i taget.
Vi ses allt på en annan 100-dag (:
LINK - 100 Days Free. Wow.
UPPDATERING - 200 dagar. Wow.
Det har varit 100 dagar sedan jag postade min 100-dagpost här.
Jag är officiellt 200 dagar utan att titta på porr eller onanera. (Jag tog upp den sista delen på egen hand!)
Det mesta av vad jag pratade om i det senaste inlägget resonerar fortfarande, men det har blivit mycket lättare. Jag har inte riktigt uppmaningar alls. För att vara ärlig glömde jag verkligen att jag hade bortkastningen.
Jag är verkligen stolt över mig själv. Jag antar att nu är mitt nästa mål ett helt år. När jag blev 17, förväntade jag mig aldrig att vara vid denna tidpunkt. Att vara en tjej, pratar aldrig om någonting bland vänner, lita på mig, det är nog en av de enda saker som ingen av oss någonsin talar om. (Minst i min vängrupp, vem är mycket öppen om de flesta saker)
Jag har fortfarande ingen pojkvän lol. Jag är på college nu men, så förhoppningsvis kommer jag kunna komma ut snart.
Hur som helst, det här inlägget är bara en stor milstolpe.
Den svåraste delen var de första veckorna. Det blir verkligen mycket lättare. Berätta bara för dig själv och belöna för att du kan stanna upprepade gånger. Jag får en belöningspolitik kanske inte är den bästa idén, men i de tidiga dagarna är det som hjälpte mig att motivera mig själv när jag sa saker som "Vem bryr sig?" Och "Vad är meningen? Det är inte som en gång skulle skada. "
Sidobeskrivning, min belöning köpte mig någonting från det här videospelet jag gillar. (ja, fortnit lol)
Jag tror att det största hindret bara ständigt tänker på porr. Om du läste mitt första inlägg hänvisade jag till det som en "beroendeframkallande hobby", som ser tillbaka, är helt sant.
Hitta något att ersätta den tiden du skulle använda för att titta på porr. Jag började lära mig franska, och det är ganska galet vad jag kunde göra med tiden jag förlorade för att onanera och titta på porr. Jag skulle säga att jag nu kan ha en aktiv konversation med en fransk person och kan till och med förstå franska filmer / låtar på grund av den timme jag ersatte onani med.
Jag antar att det jag försöker säga är att jag inte visste att jag slösade bort hela mitt liv då. Jag tyckte verkligen om det, och det var verkligen allt jag tänkte på. När jag tittar tillbaka, hade jag inga aktiviteter på gång i mitt liv. Jag fann mig själv att säga "Jag är uttråkad" och då skulle det ta till sig porr.
Jag spelar nu piano och gitarr, försöker förbättra min målning och ritningsförmåga och lär mig franska bara från appar och YouTube-videor.
Jag tänker sällan på porr nu och det intresserar mig inte längre. Jag tänker nu på alla ovanstående saker. Det förvånar mig verkligen vad du kan hämta när du inser vad du vill göra med din fritid. Jag är inte längre uttråkad, så därför söker jag inte längre porr.
Jag har faktiskt så många andra lustar jag plockade upp, för jag var inte alltid fokuserad på att titta på porr. Det var inte min prioritering längre.
Hur som helst, uppskattar jag verkligen stödet. Jag kan inte prata om detta med någon i mitt personliga liv. Så kommer här och dela, det hjälper mig verkligen att känna att jag har åstadkommit någonting.
Hur som helst, ha en bra dag killar. 200 ner. Vi ses på dag 365. 1 år.
;
