Jag har påbörjat den här resan för känslomässiga hälsofrågor. Jag förväntade mig ingenting, men resultat kom på många livsområden.
Före den 12 juli kände jag en sicksack-ensamhet i nästan en timme. Oförmågan att känna sig älskad av familj, vänner eller till och med min lilla valp.
Jag försökte NoFap fyra gånger. PMO slutade framgångsrikt sedan den tredje. Jag tvivlade på framgångshistorier. Hur kunde man inte "MO?" Är det inte naturligt? Hej, även zooschimpanser gör det.
Men naturligt är inte lika bra. Djur slukar sig i instinkt pga. Om vi enbart förlitade oss på våra kroppsliga önskningar, skulle samhället inte ens ha börjat.
På den 65:e dagen blev det lättare. Nästan inga drifter sedan den. Rösten blev djupare. Viljestyrkan förbättrades. Ingen flatline upplevd någonsin.
Som en autistisk person trodde jag att ett snabbt bankande hjärta utanför hemmet var ett normalt dilemma. Det var inte. Nu går jag ur det utan social ångest alls.
Som Bob från Dopamine Focused Warriors sa, ja, det kommer att ge dig ännu en gång möjligheten att bli kär. Detta kan vara utmärkt om du är i ett förhållande.
Att träna blev 20 % lättare. Humorn kom tillbaka. Bitterhet förvandlades mest till en ömhet. Som utvecklare förbättras min kod efter långa retentionssträckor.
Tjejer kommer att finna dig mer attraktiv i långa ränder. Jag undviker inga kvinnor, men jag jagar dem inte heller. Hardmode är en följd av kärlek som låg prioritet. Plus att jag bara skulle ha sex tillsammans med det.
Jag gjorde under tiden kalla duschar, en diet utan sötsaker och noll kaffe. Jag tror inte att jag skulle ha viljan att göra det utan NoFap.
Observera dina känslor. Om du inte vet hur, googla det. Uttrycka tacksamhet. Ät hälsosamt. Träna för att bränna energin. Dessa saker kommer förhoppningsvis att hjälpa dig som de gjorde med mig.
Jag kände för att fuska. NoFap-communityt hjälpte mig mycket, så jag var tvungen att tacka er alla. Gud välsigna. Var stark. Du är kapabel och förtjänar.
Källa: Fem månaders hårt läge vid 22 år – Tack så mycket
Av: LearnerInLife
;