Jag vill nämna min framgångshistoria tillbaka till 2016, då jag hade min längsta rad utan PMO. Det var 62 dagar. Det hände för att jag började en ny karriär då, och jag behövde ALL min energi för att fokusera för att bygga om min operatör. Jag gick tillbaka när jag blev lite lat och jag var van vid det arbetet. Så mitt budskap är att alltid leta efter nya utmaningar för att förhindra återfall.
I alla fall. Jag antar att den här dagen har varit en milstolpe. Jag har inte upplevt det så här tidigare.
Jag har insett mönstret. Jag har en enorm uppgift för dagen, jag har enorm rädsla för att jag kommer att misslyckas och har ångest och sedan flyr jag till mitt så kallade läkemedelsmedel som tar bort all min smärta. Porr. Nu har jag brutit detta mönster.
Uppmaningar kom före den stora uppgiften, den här stora utmaningen men vid den tidpunkten sa jag: "f .. du, gå till helvetet, jag slutar inte!" Så uppmaningarna gick bort, jag gjorde vad jag var tvungen att göra idag och jag klarat den uppgiften som var ganska ... testa också min personlighetsuthållighet.
Jag hade stort förtroende idag.
I kväll började min partner dricka lite alkohol. Jag gjorde inte för att den här månaden också är en utmaning utan att dricka för mig. (Jag har inte druckit i 20 dagar !!) Så min kärlek drack mycket och nu sover han.
Ibland när vi drack nyligen och jag hade uppmaningar och min pojkvän sov och jag kunde inte sova, i det sinnestillståndet blev jag svag och började mitt P. marathon ... Du vet, de inre rösterna sa: ”det här är sista gången ”“ Han sover ”” du förtjänar det ”“ du är kåt och han kommer inte att älska dig ikväll ”. Så återfall hände.
Men inte den här gången. Jag vet att jag älskar honom och han kan inte förtjäna den virtuella saken och det är värt att vänta på honom. Han är min kärlek och jag behöver inte dessa virtuella smärtstillande medel.
Med dessa 2 tankar känner jag att jag har tagit ett stort steg mot min “bästa version av mig själv”. Du vet, jag känner att jag nu befinner mig i en annan verklighet som jag alltid föreställt mig. Jag kunde ha valt den andra verkligheten där jag misslyckades och jag tittar på porr på natten. Men det gjorde jag inte.
Idag har jag framgångsrikt stärkt den stora framtiden.
Fjärilseffekten händer!
LINK - En dag med vinnande för en bättre framtid
By Den bästa versionen av Steve
;
