Istället för att skriva det här i ett långt stycke, ska jag dela upp det i relevanta mått och beröra alla fördelar,
1. Energi – Jag har definitivt mycket mer energi än tidigare. Jag har sett ökad motivation att få saker gjorda. Tidigare brukade jag vara slö hela tiden, bara ville ligga i min säng.
2. Produktivitet – Om jag plottar min produktivitet genom dessa 90 dagar på en graf kommer det att bli en U-formad parabel. Det fortsatte att minska mer och mer när jag blev kåtare. Jag kunde inte koncentrera mig på något annat än sex. Det svängde lite. Men när jag fick mer kontroll över mina tankar började mina dagar bli mer produktiva. Och de senaste två veckorna var extremt produktiva.
3. Våta drömmar – Jag hade totalt 4 nätter under denna period. En vanlig sak under alla fyra nätterna var att en tjej jag sms:ade hela tiden skickade nakenbilder till mig. Jag fick en botten innan jag somnade. Hade mörker efteråt. Om du inte tänker på sex innan du sover så händer det inte
4. Mer attraktiv för det motsatta könet – ja, jag kan inte kommentera den här, jag kom inte ut ur mitt hus ofta så jag stötte inte på många kvinnor. Jag hade en intressant konversation med en kvinna som jag aldrig pratat med förut, och jag var ganska säker när jag pratade med henne, och vi hade en rolig pratstund.
5. Viktökning – jag tränade under den här tiden och åt bra. Så jag gick upp några kilo. Vilket är bra för mig eftersom jag har varit riktigt smal hela mitt liv.
6. Sömn – Det fanns dagar särskilt under den senare delen av perioden då jag brukade bara sova i 6 timmar men ändå hade en produktiv dag. Jag kände att min kropp behöver relativt sett mindre sömn för att bli laddad än tidigare.
7. Tid – Jag hade definitivt mer av det, eftersom jag slutade slösa tid på att utforska porr.
8. Självkontroll – Jag missade från början att onanera, men nu känner jag inte alls för att göra det. Tidigare om jag brukade få en benare kände jag för att onanera. Nu känner jag bara inte för att göra det.
9. Ökad känslighet – jag tittar inte på porr nu, men om jag stöter på en het bild (som är väldigt svår att undvika nuförtiden, särskilt om du använder Instagram) som ger mig en boner, känner jag mig mycket känsligare på spetsen av min penis, vilket betyder att när jag ska ha sex kommer jag att få mer nöje än tidigare.
10. Ångest – Jag skulle inte säga att det fixade alla mina ångestproblem, men det hjälpte mig verkligen att ta itu med det. tidigare brukade min puls öka i onormal takt även i små situationer, inte så mycket nu. Jag jobbar fortfarande på den här.
Detta är allt jag kunde tänka på nu. Om du behöver veta mer om några andra specifika saker, låt mig veta, jag är här för att hjälpa.
Det här är inte heller slutet på min 90-dagarsresa, det är bara början, de senaste veckorna har jag verkligen börjat se produktiviteten, och jag kommer att ta det framåt och få ut maximalt ur det.
LINK - Min 90 dagars nofap-upplevelse (använder inte porr).
by rick_47099
;