Hur förståelsen av processen hjälpte mig

Enkelt sagt, Gary Wilson förändrade mitt liv. Av okända skäl hade jag haft en svaghet för pornografi från tidig ålder. När internetpornografi uppstod tyckte jag att det var omöjligt att motstå. Med en enkel förklaring av vad som hände i hjärnan kunde jag få perspektiv på processen och effektivt motverka den cykel där jag hade fastnat.

Nu, i och för sig, var dechiffrering av denna process en stor prestation från Gary Wilsons sida, men det slutar inte där. Gary Wilson såg lämpligt att göra denna information lätt tillgänglig för andra, och utan kostnad, via sin webbplats. Utöver det stod han emot motstånd från människor som försökte misshandla hans ansträngningar som någon form av censur.

En viktig del av Gary Wilsons arbete var att han inte försökte moralisera problemet. Istället presenterades det som enkla, faktiska uppgifter, som förklarade varför pornografi kan vara beroendeframkallande och han lämnade den moraliska aspekten av saken till individen. Jag kände aldrig att jag predikades för eller dömdes till skam, och utan denna effekt kunde jag hantera saken utan att känna behov av att bli defensiv. I mitt fall var effekterna nästan omedelbara; från första gången jag läste informationen på Garys webbplats, till den punkt där det började bryta ok av porrberoende var effektivt omedelbart. Jag hade ögonblick av återfall, men meningsfulla framsteg började så snart jag besökte Garys webbplats.

Jag nämner detta, bara för att det illustrerar kraften i korrekt information. I mitt fall hade jag försökt alla möjliga metoder för att bekämpa problemet, men en enkel förklaring av hur dopamin fungerar och hur minskningen av dopaminreceptorer sker var tillräckligt för att förstå ett fenomen som hade förbryllat mig större delen av mitt liv. I mitt fall verkade allt som till och med fjärrpornografiskt förändrade mitt sinnestillstånd och jag kände mig nästan som om jag leddes av pornografi. Det, det förändrade sinnestillståndet, var fienden jag kämpade mot. Genom att förstå rollen som dopamin- och dopaminreceptorer i denna process, förstod jag att detta förändrade sinnestillstånd var en illusion orsakad av en minskning av dopaminreceptorer. Det var så enkelt och det förändrade mitt liv.