Jag har gått 90 dagar utan att knäppa och titta på porr ... och alla fördelar med NoFap är verkliga ... Förutom att en viktig förändring jag märkte är att du kommer att känna dig mer målmedveten. Du gillar inte att slösa tid på att göra saker som inte är användbara ... t.ex.: ditt sinne driver dig att lära dig eller läsa något istället för att surfa eller surfa på sociala medier ....
Lita på mig, det här är de små sakerna som hjälper dig att förbättra dig själv. Varje dag känner du dig bättre än föregående dag ... bara att inte titta på porr och inte onanera borde inte vara vårt mål..Vi ska göra något för att vara produktiva och själv förbättra dig själv varje dag!
Med vänliga hälsningar!
LINK - Viktig förändring efter 90 dagar
by Gauthama
;
