Hej folk, jag hoppas att ni mår bra. Jag gjorde ett konto idag för att dela min berättelse för att läsa andra för 90 dagar sedan motiverade mig verkligen, så här går det;
Jag var aldrig så beroende av porr, på mina värsta dagar de senaste åren skulle jag rycka av två gånger om dagen om jag var baksmälla. Jag trodde verkligen inte att jag hade problem förrän jag hittade nofap och läste upp det. Mitt sinne har förändrats helt. Och för det första klandrar jag inte mig själv, inte heller ska du ha blivit beroende. Internet och teknik har gått alltför snabbt för att vi ska kunna anpassa oss.
Men jag insåg efter att ha gjort 30 dagar av nofap att om jag fortfarande tänkte på att titta på porr så måste det vara ett beroende, innan jag ofta använde porr som en krycka för att somna också.
Så det är lite kort bakgrund. Nu efter 90 dagar har jag upplevt några djupa förändringar;
- Jag är nästan aldrig ensam nu. Som kanske 1% av tiden nu. Tidigare var det ofta, och jag tror att jag använde kvinnor och hur ofta jag var med dem osv. Som en verifierare eller mått för att mäta hur ensam jag borde vara. Nu är jag så mycket mer nöjd med att vara mig och förbli ensam, jag älskar det.
- detta kanske låter löjligt, men baksmälla som jag får nu (jag dricker lite) är 5-6 gånger mindre. Som ingen huvudvärk eller sjukdom eller ens brist på motivation. Jag vaknar fortfarande och får skit gjort. Detta jämfört med de förkrossande baksmällen innan jag skulle ligga i sängen och titta på porr hela dagen. Det är en av de största förändringarna för mig. Det måste finnas någon koppling mellan att hålla sperma och baksmälla, jag tvivlar inte alls på det.
- Detta låter också löjligt. Jag är i början av tjugoårsåldern och innan mitt hår blev vitt i en ganska snabb takt. Jag gick till och med till läkarna som wtf, och de sa att det kan bero på låga zinknivåer. Detta var före nofap. Jag svär vid gud att det har slutat bli vitt eller åtminstone dramatiskt saktat. PLUS Jag tittade på en av sakerna i sperma som gynnar kroppen och det är, du gissade det, zink.
Det här verkar inte som en tillfällighet för mig.
- Jag objektiviserar inte längre kvinnor omedelbart, jag vet fortfarande att kvinnor kan vara vackra och det är helt ok att sexualisera kvinnor, de är sexiga, men på ett kärleksfullt sätt.
- Mina standarder har höjts med kvinnor. Innan jag skulle gå på datum och tillgodose dem, bara för att ta dem hem även om de inte var så attraktiva. Jag skulle inte ringa ut dem på skiten i datum om de sa något stötande eller gjorde något jag inte gillade, för jag ville inte förstöra mina chanser.
Nu om de gör något respektlöst under ett datum kommer jag öppet att kalla dem ut på det. Jag respekterar mig mer till den punkt jag är beredd att gå bort. De älskar faktiskt detta, även om du har några uppvärmda stunder. Det fungerar till din fördel.
Men nu känner jag mig så mycket mindre orolig eller bryr mig om att gå på datum, jag är verkligen glad att fokusera på mitt arbete och mitt liv, jag kommer att fortsätta göra dem i hopp om att träffa några positiva, fantastiska människor, men jag ska inte att törsta efter kvinnor under mina normer bara för att jag inte kan kontrollera min kuk. Inte längre.
- mycket gladare och mer innehåll i allmänhet, jag bor i en vacker del av världen, men nu verkar det ännu vackrare.
- springer 14 km nu, idk om det här är nofap för jag har alltid gjort en skit ton träning, men jag skulle inte bli förvånad. Försöker komma till ett halvmaraton
Efter hela den här tiden får jag fortfarande på något sätt små uppmaningar att titta på porr, så jag kommer att fortsätta så länge tills det går bort. Mitt nästa mål är 180 dagar✌️ Jag tycker att du bör vara försiktig med dagmarkörerna. För när jag nådde 90 dagar tror jag att mitt sinne var som ", ok 90 dagar är klara nu kan du titta på porr", medan jag vill utrota porr helt, så jag fortsätter bara nofap det finns inte mycket tryck längre.
Att göra detta har helt förändrat min syn på världen och särskilt av sperma, lika roligt som det låter. Jag tror att det finns en del allvarlig magi där som vi inte bör tömma oss hela tiden.
Förbli starka människor, meditera, träna, äta gott, hitta din livs passion och syfte, arbeta mot det, var snäll, och världen kommer att belöna den jävla skiten ur dig - som Mahatma Gandhi sa en gång
LINK -90 dagar hardcore nofap - förändringar och tankar
by Tankus
;