Jag hade porrberoende, och jag slutade efter många gånger. Kändes fortfarande som skit och tänkte varför jag känner mig som skit? Och en vän till mig rekommenderade att delta i meditationskurser. Jag levde i ångest och insåg att förutom porrberoende drack jag alldeles för mycket alkohol och använde vägen till mycket ecstasy.
Så från och med nu känner jag kontroll över mitt liv! Jag tycker om enkla saker i livet, för all lycka och motivation är nu inom. Vill säga tack för all / nofap community, eftersom det var den första grundstenen i att bli en bra person!
Nu ska jag ändra mitt yrke, börja entreprenör på nätet och arbeta mot min drömresa världen som jag nästan gav upp!
Bara inte längta efter, för när du har en uppmaning blir många galen genom att gå till porrsajter eller andra liknande platser för att rycka av. Så om du har en uppmaning och besöker porrsajter misslyckas du. Om du tänker "Åh, jag har en lust, snälla gå bort" och den blir bara större och större, för du låter den växa genom att tro att du misslyckas.
Sanningen jag insåg att vi människor är rationella, vi är inte känslomässiga, låt inte känslor styra ditt liv. Vi har hjärna så vi kan säga till oss själva ”okej det är bara en känsla, alla förnimmelser har en egenskap. Det uppstår och försvinner. Jag kommer att fortsätta göra vad jag gjorde ”eller om du vill träna på det, var bara närvarande.
Bra sätt att vara närvarande är att göra något. Det vill säga sport, läsa, arbeta, resa eller i mitt fall meditation. Hoppas det hjälper dig att para dig!
Varje individ måste arbeta hårt för att utvecklas, ingen annan kan göra det åt dig!
LINK - 99 dagar, känns så bra att leva baby!
By Mer gul
;
