Jag kunde inte gå en jävla dag utan att slå mig iväg. Jag var en av de här tio gånger om dagen. Jag vaknade varje morgon och sträckte mig efter min telefon. Jag slog iväg innan jag gick upp ur sängen och innan jag gick till sängs varje dag så länge jag kan komma ihåg. Jag har spenderat lika mycket pengar på toalettpapper under min livstid som rökare spenderar på cigaretter.
Jag hade alla symptom. Objectifying kvinnor, socialt nervös och ängslig, erektil dysfunktion, migrän. Jag fann också att jag tittade på lite sjukskit bara för att väckas. Och jag menar SICK. Jag var jätte sjuk.
Min resa har inte varit enkel. Jag har försökt under de senaste fyra åren att sparka denna vana. Det var som, ”Jag vet hur mycket Jag vill sluta, jag vet varför Jag vill sluta, så varför kan jag inte sluta?"
Vad handlar det om den oskyldiga uppdelningen i sekunden som helt trumfar alla fördelarna med NoFap bara för de skitiga 10 minuterna i badrummet följt av en 10 sekunders känsla av eufori? Vad handlar det om omedelbar ånger och skuld som inte verkar betyda en timme senare när du är tillbaka och gör det igen?
Jag gjorde det till 30 dagar en gång. Det tog mig att vara helt besatt. Jag var tvungen att ställa in timers på min telefon som gick ut varje timme och påminde mig om att "Kärlek är helig." PM på dag 31.
Mitt råd: den här kontoskiten är liten. Fan hur många dagar du har avstått. Vad vill du ha en jävla trofé? Allt som gjorde var att ge mig anledning att återfalla när jag kom dit. Jag kommer ihåg att jag var på dag 29 och ville ha PM så illa. Det gjorde jag inte, för jag ville åtminstone nå 30. Efter det var det dock överväldigande att försöka förstå ytterligare 30 dagar tills jag kom till nästa "kontrollpunkt". Du måste ta det en dag på en jävla tid.
Jag kommer upp på 100 dagar men jag tar inte upp det där skiten. Jag vet att jag inte tappar kvällen före sängen, och det är ett jävla mirakel. Jag oroar mig för imorgon när den är här.
Vad var det viktigaste i min återhämtning? Lär dig hur man kommer förbi en lust. Utveckla ”verktyg”.
Det är inte jävligt lätt att ta upp telefonen och ringa en ansvarighetspartner när du vill slå av. Det är förmodligen det svåraste jag någonsin har gjort. Men gissa vad, det fungerade jävla.
Jag växte mest från mina "nära samtal". Knulla vad folk säger om att "kantning" är ett återfall. Jag kantade runt 30 dagar, men jag släppte inte och grovt mer av den upplevelsen än någonting annat. Jag hade en full på boner och tittade på tjejer på Instagram. Men jag avslutade inte jobbet. Jag gick inte och tvingade mig själv att bli mjuk. Det tog ett tag. Jag satt där i en timme totalt och diskuterade bara att gå på toaletten och avsluta. Det var hemskt. Jag växte så mycket från den jävla upplevelsen eftersom jag inte gav upp i det ögonblicket. Jag var tvungen att kämpa hela vägen igenom det.
För att vara helt ärlig har det varit ganska smidigt efter det nästan återfallet. Jag får fortfarande uppmaningar hela tiden men jag minns hur skitig den upplevelsen var och jag vet att om jag kantar igen måste jag gå igenom samma skit, så jag bryr mig inte ens. Jag underhåller inte lusten. Det kommer och går direkt.
Jag har vänner som är tjejer nu. Vänner med ett "s". Som vänner som jag inte bara vill knulla. Flickor är människor. Det är okej att ha vänner som är tjejer som du inte nödvändigtvis behöver försöka sova med. Det är en del av superkrafterna du får från att inte utsättas för rövknullar dagligen. Det är mer för tjejer än fitta. De är verkligen fantastiska.
Jag vet inte hur fan det här hände, men jag är så tacksam att vara fri från detta missbruk. Jag var i kedjor för detta missbruk. PM hade mig i nacken. Jag hade mina händer i manschetten. Jag var en jävla slav till porr. Och på något sätt är jag nu fri. Jag vill aldrig gå tillbaka till det där skitsnacket. Mitt liv och relationer blir bättre för varje dag. Fortsätt försöka till de av er som kämpar. Jag var tvungen att försöka i fyra år innan jag fick reda på det. Hitta något som fungerar för dig och håll dig till ditt program som ditt jävla liv beror på det. Om du bryr dig om frihet och lycka gör det bokstavligen.
LINK - Hur fan gjorde jag det här
By lilxook
;