Och ja, vilken milstolpe [1 år] för mig! Jag gjorde det! Jag är så jäkla stolt över mig själv.
Jag har fortfarande 14 år kvar av porrberoende för att återgå och återhämta sig från ...
Detta är det, jag ville fira det här med er, tack för att ni var där, och speciellt tack för denna subreddit r/Porrfri och r / NoFap
Du kan fråga mig vad som helst (AMA).
Om du vill lära dig mer om min erfarenhet och hur jag nådde 1 år, vänligen fortsätt läsa.
***
Min långa historia kort:
- Upptäckte porr i mycket ung ålder, 2006, när jag var 13 år gammal.
- På grund av dåligt socialt liv med klasskamrater och dålig relation med föräldrar började jag dyka djupare och djupare i porr som en hanteringsmekanism och ett sätt att fly verkligheten. Jag är inte arg på mig själv för det. Jag är bara ledsen att jag inte, eller kunde, hitta en hälsosammare hanteringsmekanism, eller åtminstone klara av att använda en "mindre skadlig".
- Insåg att porr förstör mitt liv, tyvärr efter 11 års konsumtion.
- Blev medlem r / NoFap i 2017.
- Började NoFap-resan, bestämde mig för att göra det hårda läget, men misslyckades flera gånger eftersom jag har överskattat mig själv, jag har bestämt mig för att slipa för ett mål som var för stort för mig, med tanke på hur djupt porrkaninhålet jag var i.
- Jag minns att jag slog en gång 4 månaders hårt läge, sedan hände livet, återföll och föll igen till botten.
- Under tiden läste jag olika artiklar på webben, tittade på YouTube-videor om porrberoende och lärde mig mycket.
- Jag bestämde mig för att ändra mitt tänkesätt, istället för att försöka nå ett stort mål redan från början, och misslyckas för att målet var för stort och orealistiskt med tanke på mitt tunga missbruk, har jag bestämt mig för att sänka mina förväntningar, att ta det långsammare, att bara fokusera på en del av det stora målet och hålla fast vid det (som är att sluta med porr först), för att läka åtminstone lite, vilket kan hjälpa mig efteråt att uppnå större saker.
- några veckor innan jag började med PorrFree-resan (några veckor före datumet 2019-07-21) hittade jag äntligen det enda som motiverade mig att gå så långt, det här var "INFATTELSEN", den tillräckligt bra insikten för att stoppa porr.
- det var "Porr förvirrar min hjärna till att tro att det som händer i porr händer i det verkliga livet, så varje gång jag möter den verkliga världen, blir jag lurad, eftersom mina "falska" verklighetsförväntningar inte matchar den "verkliga" världen".
- Detta var den rätta idén för mig, den bästa insikten någonsin, den tillräckligt goda anledningen för mig att sluta med porr hittills, jag kan verkligen fortfarande inte tro att jag har nått 1 års porrfri milstolpe..
- Eftersom jag var någon som redan hade ett taskigt liv, insåg jag att om jag slutar med porr kan jag uppleva "på riktigt" den verkliga världens upplevelser och undvika att fly från den.
- I slutet av varje dag är jag en Vinnare, även om jag inte hade en bra dag. När allt kommer omkring, för varje dag som går utan porr, vet jag att jag håller på att återhämta mig och att jag är ett steg närmare ett bättre liv, det är helt klart, jag försöker återkoppla min hjärna till det normala, efter att ha varit så fast på porr så länge.
- Det sista jag vill säga: Porr är en manlig betagrej, det gör dig till NPC (den None Playable Character) som ser och hör andra ha kul i sina liv.
Tack för din uppmärksamhet
LINK - Jag går med i 1-årsklubben
by lätt-Ez
;
