Innan nofap hade jag alltid en mycket låg självkänsla och försökte kompensera det genom att låtsas vara mycket bättre än jag faktiskt är och överlägsen någon på alla sätt: att säga mig själv att jag var den smartaste jävla killen i världen och skulle vara rik på några år och så vidare. När jag pratade med någon försökte jag mitt hårdast för att få mig att vara så intressant som möjligt.
I verkligheten blev jag bara mer och mer arrogant mot människor som jag ansåg att jag var "under" mig och fientliga mot dem som var före mig. Sammantaget en mycket förenklad och linjär världsbild som resulterade i besvikelse, ilska och depression.
Sedan nofap har detta vänt helt. Jag är säker på vem jag är och känner inte behovet av att sätta mig själv högst upp i hierarkin. Jag slutade jämföra mig själv med andra och började istället jämföra mig själv med mig själv. Vilket känns så mycket mer givande och hälsosamt. Jag driver mig själv, inte för att jag vill visa upp, utan för att jag faktiskt vill förbättra mig. Dessutom är jag mycket ödmjukare i konversationer och känner inte lusten att artificiellt ta upp bra saker om mig själv hela tiden.
Tyvärr får de här små sakerna inte mycket uppmärksamhet för det mesta eftersom 60% av människorna här verkar bara bry sig om "kvinnlig attraktion". Det är bara en liten effekt som jag märkte, men det får mig att känna mig så mycket bättre och ärlig på allvar.
LINK - en positiv effekt jag märkte att det inte verkar få tillräckligt med uppmärksamhet här
;
