Förbättrad koncentration och minne:
På kvällen till dag 90 skulle jag vilja ge er en liten recension av min resa. Ända sedan jag var liten har jag alltid kämpat med koncentration och minne. Jag minns så långt tillbaka som när jag var 12 år gammal när jag berättade för mina föräldrar om denna "hjärndimma" som var till synes obotlig; åtminstone i neurovetarnas ögon på den tiden (jag forskade lite om det då).
Menar jag nu att min koncentration och minne är magiskt fixat? Absolut inte. Vad jag däremot säger är att de verkligen har förbättrats. Jag kan nu läsa böcker i över en timme och till och med behålla en del av den information jag har läst! Detta är ett stort steg för mig, eftersom jag alltid bara antog att ingenting kunde göras! Jag kommer på mig själv att forska i alla gamla saker som jag brukade ha passion för. En fördel är att passionens härd har återuppstått.
Ljus i slutet av tunneln
När jag var yngre var jag alltid intresserad av fitness, och för ungefär 4 år sedan, vid 18 års ålder, tappade jag allt intresse för fitness och alla mina andra hobbyer och passioner. Jag var ett skal. Jag lyckades skrapa A, B och C i mina A-nivåer, vilket var en imponerande bedrift med tanke på att jag inte kunde koncentrera mig tillräckligt för att lära mig läroplanen ordentligt, än mindre försöka komma ihåg den med mitt hemska minne! Sedan dess har jag aldrig riktigt lärt mig något väsentligt, eftersom hjärndimman visade sig vara för stark. Men nu kan jag se ljuset i slutet av tunneln. Jag har intresserat mig för alla mina gamla hobbies och jag funderar just nu på att börja träna igen! Jag tittar på utbildningsvideor och dokumentärer och jag behåller ~30 procent av vad jag konsumerar (verkar som en låg siffra, men för mig är den hög!)
Omkopplar min hjärna från 10 års porranvändning
Nu säger jag inte att jag blivit magiskt botad. Men vad jag säger är att jag är 75% lyckligare än jag någonsin varit! Är 75% optimalt? Nej. Men 75 procent av lycka är en skillnad i gigantiska proportioner mellan "inte ens motiverad nog att ta livet av mig" och "Jag njuter faktiskt av att leva". Allt eftersom tiden går är jag säker på att min koncentration och minne kommer att förbättras avsevärt eftersom jag är inne på ett sinnesmaraton, min hjärna måste ångra över 10 år av PMO och depression! Jag är övertygad om att min hjärna kommer att konsumera och behålla information på en normal nivå i sinom tid!
Kommer aldrig tillbaka
När jag började min resa sa jag till mig själv att jag aldrig vill se porr igen. Nu, i slutet av min hårda 90-resa, känner jag fortfarande exakt likadant. Jag kommer aldrig att PMO igen, och jag tänker sällan, om någonsin, MO. Jag har alltid känt mig obotlig, som om jag bara var "en av de där trasiga killarna", men nu har jag klarhet att se att vi ALLA kan fixas! Jag rekommenderar er alla att starta en journal om ni inte redan har gjort det och uppdatera den regelbundet. Min dagbok har varit till stor hjälp för mig på två sätt:
1. Det gjorde det möjligt för mig att uttrycka vad jag kände och typ "underteckna det" så att jag inte behövde tänka på det längre eftersom det var "borta"
2. Det exponerade mig för den fantastiska gemenskap vi har här (ett exempel, och en mycket speciell shoutout till, @Blondie som har stöttat mig och många andra genom våra omstarter)
Så tack till Gabe Deem och den bortgångne, store Gary Wilson för att de exponerade porrgiftet för de drabbade! Tack till @Blondie för att du är allas klippa, tack till alla som har visat stöd i min dagbok ( @skogsvatten @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @akilleshäl@Onmyway19 @Phineas 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Återhämtningen kommer @tydurden ). Fortsätt krossa det grabbar!
LINK - 90 dags uppdatering
Förbi - SmokenMirrors
För fler inspirerande återhämtningsberättelser, se vår Återställa konton sida.
;