Gjorde det till 90 dagar hårt läge och jag måste säga att jag har haft tiden i mitt liv med den här utmaningen. Det var tufft först, men de förbättringar jag började göra i alla aspekter av mitt liv höll mig igång. Mitt sinne känns mindre som en septiktank och känns nu mer som en koi-damm i en zen-trädgård. Tydligheten och skärpan är otrolig och önskan att se porr är borta.
Jag började titta på porr runt 13 och använde porr måttligt i cirka 12 år tills jag bestämde mig för att det var tillräckligt. Jag upptäckte NoFap förra året och efter att ha lurat lite bestämde jag mig för att börja på enkelt läge. Till och med det enkla läget var tufft först och länge var en användare som jag en omstart i sig. Efter att ha varit borta från porr i 8 månader ville jag gå till hårt läge eftersom jag inte riktigt kände fördelarna som beskrivs av användarna här. Så i början av sommaren gick jag för det.
Början var tuff, min sexlust blev galen initialt men snabbt platt fodrad efter cirka 2 veckor. Depression inträffade snabbt och tankar på att ge upp överflödade mig varje dag. Det var först omkring 30 dagar då jag kände mig lite som jag själv igen, som om mitt sinne och min själ återvände till mig; mitt humör började också förbättras. Jag började också meditera runt den här tiden och fortsatte med kalla duschar - dessa metoder hjälper oerhört.
Jag har alltid haft problem med social ångest. Sedan jag startade NoFap kan jag le mer och kan lätt inleda samtal med mina kollegor och klasskamrater, vilket är en mycket välkommen förändring. Mitt övergripande humör och optimism har förbättrats och är generellt sett mer nöjda med min situation i livet.
Min flatline är fortfarande med efter 90 dagar vilket innebär att jag inte är klar med min omstart. Efter att ha läst inlägg från personer med liknande bakgrund som jag tror jag att jag kan förvänta mig att min omstart tar 9-12 månader. Jag är villig att ta den här resan och ser fram emot att arbeta i 180 dagar utan PMO. Jag har bestämt mig för att anta NoFaps filosofi i mitt liv och fortsätta på obestämd tid. Friheten från porr är tillräckligt med motivation, men jag hoppas också hitta någon att vara med någon dag.
Om du är en porranvändare, tänk på att avsluta vanan och starta NoFap. Fördelarna är fantastiska, du hittar nya fritidsintressen och återanvänder gamla för att ersätta porr. Din verkliga väsen kommer att visas igenom och kommer att påverka alla omkring dig på ett positivt sätt.
Lycka till alla där ute och här är det ytterligare 90 dagar!
Skål!
LINK - 90 dagar !!!
by stopdropbass
;
