Gjorde det genom flatlinjen, och nu ser många kvinnor varm ut

926467.jpg

Nofap är en mycket svår resa och lyckas kräver mental styrka. här är vad jag upplevt:

#1 humörsvängningar

Humörsvängningar ... varje förbannad dag, vecka eller månad. En dag känner du dig bra då känns det som skit och någon gång vet du inte vad du ska känna! En dag kommer du att knäcka skämt och skratta hela dagen. Nästa är du deprimerad som helvete och vill gråta utan anledning. Var beredd på humörsvängningarna.

#2 Få mental styrka

Efter att ha gått så många humörsvängningar utvecklar du en viss mental styrka.

#3 Ny energinivå.

När du har en bra stroke och du har en bra rutin av vanor. Du kommer att utveckla en viss energinivå som bara är galen. Du kommer att ha det för dagar och det är nästan obegränsat. Denna positiva energi lockar människor. På detta stadium brukar du inte bli deprimerad och dess som du glöder. Vissa människor kommer även att hata på dig eftersom de förbättringar du gjort fysiskt och andligt. Synd jag känner mig aldrig ensam för det här eftersom det skulle vara fantastiskt fantastiskt! haha

#4 Åtagande och motivation

Du är mycket mer motiverad för att nå dina mål. Du förbinder dig och arbetar med dem dagligen. Känns som att jag inte behövde yttre motivation längre. Det kom inifrån!

#5 Våta drömmar

Jag hade mycket våta drömmar. Vissa drabbade mig och några gjorde det inte. Men mina våta drömmar är olika. Jag väcker bokstavligen det när jag sover. Ibland vaknar jag när jag gör det och känner medveten om att det händer. Detta är den mest frustrerande sak i nofap enligt min mening. Jag kan föregripa depression, sorg och ilska, men jag kan inte kontrollera denna hemska sömnmakande vana.

#6 Dina normer för kvinnor kommer att sänka

Du behöver inte den perfekta timglasvaran längre. Någonting som har några kvinnliga egenskaper och inte är alltför fet kommer att göra.

#7 Flatline

Din kuk kommer att halta och vara död i flera veckor eller månader. Du kommer inte känna något där borta. Även de värsta depressionerna kommer att hända runt den här tiden, och det gjorde det för mig. Förra gången fick jag detta deprimerat, jag pratade inte normalt i veckor i slutet.

#8 Psykiska störningar

Ibland spränger jag bara och gråter. Eller hade ingen aning av vrede. Det är förmodligen mitt inre självhantering med sorg och ilska inuti mig. Innan detta hade jag en vävnad och PMO nu finns det inget att tillgripa för bara smärta och verklighet. För mig är det viktigt att gå igenom dessa hemska nedbrytningar och känna sant sorg och ilska. Det är som att dö från insidan bara för att återuppliva till ett nytt jag. Verkligen svårt att förklara detta haha.

-

På denna resa möter du dig själv. Och ibland blir det en hård verklighet, men ge inte upp när det händer! Jag hatar inte mot någon som vill ha PMO men bara inte använda den för att hantera dina känslor. Det kommer att försvåra dig dåligt. Att vara beroende av porr är hemskt.

Intensiteten hos humörsvängningarna ökar över tiden. Så när du känner dig dålig, känner du dig riktigt jävla, jag menar det hemskt, jag känner mig lustig ibland och min hjärna craves den döma rushen. Men när jag känner mig bra är jag taket taket och lysande klart. Det är vägen upp eller ner med mig.

Min hela avhandling om detta är att din kropp försöker hitta en fin balans och att hitta den balans som den fortsätter att gå upp och ner. Det bästa är att rida ut det. Att ge in till Pmo är bara inte ett svar på mitt problem.

Håll ett upptaget schema. Träna ut, lära dig nya färdigheter, titta på en film, bli inte uttråkad annars kommer de brådskande att sparka in. Håll dig upptagen!

När du är i en nedåtgående spiral kanske du tror att det inte är värt det. Liksom resten av ditt liv kanske det ser ut som en grym historia. Jag tror också ibland så, men djupt inuti, jag vet att det går inte att svara på dina problem med att springa tillbaka till PMO.

De flesta tror att de bara har en pmo-missbruk, men den är rotad djupare än det. Vissa människor använder Pmo för att hantera sina känslor. Det kommer att missbruka hela din hjärna till en annan nivå.

LINK - 165 dagar / Mina upplevelser

By TheXRPmurder