Efter många 30 + dagar med NoFap-experiment och min senaste 40-dagars rekord som bryter NoFap-utmaningen tror jag att jag är redo att presentera mina resultat och gå igenom NOFAP-fördelar, vad händer när jag misslyckas och få negativa frågor om NoFap (ja det finns få negativ). Varför gjorde jag flera tester som du kanske undrar? Jag ville se till att det inte är ett placebo och jag är 100% övertygad om att NOFAP förändrar livet i 100%. Kom ihåg att jag har märkt exakt samma mönster varje gång jag har gått på långa sträckor av NoFap och sedan bröt det.
FÖRDELAR
1) Det första jag märker när jag är på nofap är att jag börjar ta bättre hand om mig själv. Jag börjar bry mig mer om min hälsa, mitt utseende och om mitt liv så jag börjar göra följande.
- Jag börjar äta hälsosammare, min sista nofap-utmaning jag gick vegan i 30 dagar och låt mig berätta för er att jag kände mig fantastisk ... så mycket energi, bra humör och behövde bara 5-6 timmars sömn på natten där jag vanligtvis känner mig trött även när jag sover 10-11 timmar.
- Jag borstar tänderna och tandtrådar två gånger om dagen istället för en gång och ibland inte ens en gång om dagen.
- Jag börjar bleka tänderna
- Jag ser fram emot att gå på gym regelbundet och gå min hund dagligen i 2-3 miles
- Jag börjar ta vitamintillskott, lägger lotion i ansiktet och får regelbunden hårklippning.
- Jag börjar bry mig om hur jag ser ut när jag går ut även när jag gör saker som att gå med min hund eller göra en snabb livsmedelsförsörjning (när jag klämmer illa, ta bara på mig några kläder och bara gå om jag verkligen behöver frukta det hela sätt)
2) Bättre humör, mer energi och mycket mer utgående och sociala
- Jag börjar shoppa nästan dagligen och interagera med människor
- Jag hittar skäl att besöka mina vänner och familj
- Jag har mycket mer självförtroende och mina sociala färdigheter är mycket mycket bättre samtalet flyter bara naturligt
- Jag ser fram emot att göra saker som gym, shopping, arbete ... istället för mitt vanliga jag där jag bara vill ligga i sängen och titta på filmer / youtube.
- Min syn på livet blir mycket mer positiv
3) GIRLS GIRLS GIRLS ja jag märker förbättring med flickor på följande sätt ..
- Jag närmar mig och interagerar med tjejer mycket mer och jag har inga problem att starta en konversation med en slumpmässig tjej (det galnaste jag gjorde var att börja prata med en tjej medan vi båda pumpade bensin och faktiskt fick hennes nummer ... du ser aldrig någon pratar med främlingar när de pumpar bensin, men det är så socialt jag blir när jag är på nofap, jag pratar bara med att alla inte knullar.
- Flickor är mycket mer intresserade av mig och ja jag känner att de märker att något är annorlunda om mig så de är mer öppna om att jag pratar med dem och jag blir mycket mer attraktiv för dem. (sjuk gå mer detaljerat i inlägget nedan om varför jag tror det är)
- Vanliga tjejer blir mycket mer attraktiva för mig och jag börjar bry mig mycket mer om att få med tjejer och till och med börja tänka på att ha en familj och få en fru något som jag inte bryr mig om när jag tappar.
VAD HÄNDER NÄR JAG MISSLYCKER ... EFTER ATT JAG BESLUTAR ATT FAP EFTER LÅNG STRETCH OF NoFap?
Kort sagt går mitt liv tillbaka till skit nästan omedelbart ... ALLVARLIG. Jag kunde vara på NoFap och till och med ha planer på att umgås med en tjej eller mina vänner den dagen eller gå i gymmet DEN DAGEN ... och sedan klappa jag ... och all min motivation att göra något av det går omedelbart bort och allt jag vill göra är slappna av i mitt hus var lat och titta på youtube, filmer och spela spel så jag slutar inte göra någonting jag planerade den dagen.
- När jag börjar klappa igen börjar jag äta som skit .... Jag gick 30 dagar med att äta mycket hälsosam vegansk kost (frukt och grönsaker INGEN SNABBMAT) och sedan bröt jag nofap och de senaste 3 veckorna som jag slog efter 40 dagars NoFap jag äter pizza, hamburgare och kinesisk mat varje dag INGET SKÄMT. Jag tror inte att jag åt en enda frukt på 3 veckor och jag överdriver inte ens jag slutar bara bry mig och har ingen motivation / disciplin att välja hälsosam mat över skräpmat.
- Jag tappar all motivation att prata med tjejer eller gå efter dem ... varför gå på datum och sätta i arbete när jag bara kan slå till 10/10 tjejer på internet.
- Jag slutar gå på gymmet och min hygien går tillbaka till skit.
- Jag börjar utveckla social ångest och mitt självförtroende går till skit ... jag börjar ursäkta att inte umgås med vänner .... jag går till och med så långt som att avbryta planer som jag gjorde med vänner / tjejer när jag var på NOFAP ... ja jag ljuger att något kom fram men vanligtvis är det bara att jag tappade all motivation att spendera tid med dem.
NEGATIVA Saker jag upplever när på NoFap
Många människor nämner inte detta men det finns få negativa saker om nofap som jag har lagt märke till.
- Det värsta jag gjorde på NoFap var att boka ett flyg till THAILAND FÖR EN MÅNAD utan att tänka på det för mycket för att en av mina vänner var i THAILAND och berättade för mig om alla tjejer han krossade ... Enbart flygbiljetten var för $ 2000 inte även inklusive lägenhet och mat ... jag skulle bokstavligen ha spenderat alla mina besparingar och fått kreditkortsskulder om jag åkte ... lyckligtvis köpte jag också flygförsäkring och kunde få full återbetalning minus 100 $ jag spenderade på försäkring när jag slog och kom tillbaka till mina sinnen.
- Jag blir besatt av att prata med tjejer ... jag börjar vilja träffa tjejer på facebook som jag inte hade pratat med på 2+ år ... mina tjejvänner som jag träffade på college jag inte hade pratat med i år .... Flickor jag brukade arbeta med 2-3 år sedan och hade inte pratat med sedan jag slutade ... och även tjejer som jag brukade vara cool med i gymnasiet .... när jag klappar och tänker rakt tror jag att det är krympt AF men när det är på NOFAP låter det som en fantastisk idé lol
- Jag börjar bry mig mer om att umgås med vänner och flickor så långt att det blir för mycket och det påverkar mitt arbete. Till exempel om jag börjar arbeta med något (jag jobbar hemifrån) kommer jag att hitta en ursäkt för att shoppa eller komma ut ur huset och gå socialt snarare sedan vara fast i huset och avsluta mitt arbete. Jag skulle hellre göra vad som helst och sedan stanna i huset vilket får mig att spendera mer pengar och försumma mitt arbete och det är dåligt med tanke på att jag är egenföretagare så jag har ingen chef som tikar på mig.
- Ständigt tänka på NoFap och spendera alldeles för mycket tid på att bläddra i nofap-forum och läsa NoFap-material.
LINK - 40-dagars NoFap-fördelar (flera 1 + månader NoFap-experimentresultat)
by Scorpion2
;
