Jag lyckades äntligen nå 90 dagar efter många misslyckade försök. Pornografi var ett stort mörkt moln över mig i mer än hälften av mitt liv och även om jag inte kan hävda att jag helt har erövrat min missbruk är jag definitivt i den bästa formen och humöret jag har varit i i flera år, sedan dess början på gymnasiet.
Under de senaste 3 månaderna nu:
- Min ångest och depression har nästan helt försvunnit; Jag känner mig mycket, mycket mer självförtroende och är inte längre rädd för att uttrycka mina åsikter, även framför en betydande grupp människor. Detta är särskilt tydligt vid min praktik där jag känner att jag kan bidra till gruppdiskussioner mycket mer effektivt. Jag oroar mig också mycket mindre för hur andra människor uppfattar mig och är mycket lättare att prata med det motsatta könet (flickor), för jag är bekvämare med mig själv.
- Min tydlighet i tankarna har förbättrats avsevärt, tillsammans med mitt fokus och koncentration; Jag kan arbeta bort vid en uppgift eller ett projekt mycket längre och mycket mer effektivt än tidigare utan att ge upp. Dessutom har mina allmänna motivationsnivåer och entusiasm också fått ett enormt uppsving.
- Min röst har blivit mycket mer konsekvent och märkbart djupare.
- Mina kardiovaskulära förmågor har skjutit upp betydligt. Jag känner mig mycket mer performant när jag simmar och tränar. I allmänhet har fysisk aktivitet blivit mindre mödosam för mig. Precis tidigare idag gick jag upp 7 trappor till jobbet och tog mig fram till det förbipasserande lätta järnvägstransporttåget utan att svettas, medan jag skulle ha känt mig helt utmattad för 3 månader sedan.
- Min hud har rensat avsevärt. Min akne har nästan helt försvunnit och min hud känns fastare vid beröringen.
- Mitt humör har blivit bättre, jag är generellt sett mycket lyckligare och har en mycket bättre syn på livet i allmänhet. Jag tittar framåt mot vad morgondagen ger, medan jag levde dag för dag passivt och fruktade tanken på att behöva gå tillbaka till jobbet eller studera för nästa test. Nu vet jag att jag har förmågan att lyckas oavsett oddsen och att optimism verkligen har gjort en enorm skillnad i hur jag bär mig själv varje dag.
Detta är bara en berättelse om de enorma omvandlingar jag har genomgått under de senaste 90 dagarna / 3 månaderna. Jag är ärligt talat stolt över hur långt jag har kommit, även om det här bara är början på vägen för mig. Jag tänker fortsätta på obestämd tid, till oändligheten och bortom!
Ställ gärna frågor om mina upplevelser under den här tiden, jag delar gärna perspektiv! Det är inte lätt, men det är definitivt värt det 100%.
by Transcendate
;
