Mitt sinne är superklart, främjas på jobbet två månader till NoFap

Jag avslutade mina 90 dagar NoFap för första gången och jag känner mig fantastisk. Allt handlar om att träna ditt sinne och kontrollera dina instinkter. När jag kände lusten sa jag till mig själv att jag är över detta och att jag vill uppnå 90 dagar och aldrig vill återfalla.

Fördelar:

  1. Sinnets klarhet - Åh man, den här toppar listan. Mitt sinne är superklart när det gäller observation och bearbetning av information.

  2. Koncentration - Det ger enorm koncentration på allt du vill utföra.

  3. Förtroende - Detta är verkligen en boost under de första dagarna tills du når 40 dagar. Därefter kände jag mig som en platt linje.

Jag blev befordrad på jobbet för en månad tillbaka och kan inte berätta hur glad jag är.

Tips:

  1. Avinstallera alla dina sociala medieappar och håll dig borta från dem. De var den primära källan till mina tidigare återfall.

  2. När det finns en lust, påminn dig själv om att du är större än detta. Försök att flytta dig bort från platsen; eller gå en promenad; lyssna på lite musik.

Om jag kan göra kan ni alla göra. Alla de bästa killarna, skål!

LINK - Avslutade 90 dagar!

By nagesh621