2 års återhämtning: min största mentala seghet

Fan, jag kan faktiskt inte tro att jag är här. Det här kan vara en av de största mentala seghetsprestationerna jag någonsin varit en del av. Det tog två år av återfall, elände, att misslyckas, gå bort lite, misslyckas, misslyckas och misslyckas. Hittills någon som gick 2 dagar med nofap. Allt jag kan säga är, om du tänker på det, om du håller dig borta från sociala medier, om du minimerar dina triggers, om du blir självständig, kommer den här resan att vara en bris

VAD ÄNDRAS?

  • Mitt sinne är inte smutsigt som det brukade vara. Jag såg en flicka gå ner på gatan och tänkte allt jag skulle göra med henne i sängen. Nu ser jag dem som normala människor.
  • Mitt självförtroende är såååå mycket bättre.
  • Förr kunde jag inte behålla ögonkontakt, men nu kan jag stirra in i deras själ hahah :).
  • Jag skulle säga att jag är mer energisk än jag var på dag 1.
  • Mitt humör är bättre.
  • Jag har pratat med fler tjejer.
  • Mitt ordförråd är bättre.
  • Min syn på livet är helt annorlunda.

Nofap förändrar verkligen livet.

Det finns några VIKTIGT saker du behöver förstå dock. Nofap förändrar livet, MEN du måste få det att förändras i livet. Om du gör nofap och du inte gör saker för att förbättra ditt liv som träning, äta bättre, läsa, äventyr, arbeta, bli bättre på vad din hobby är, så kommer nofap att ha liten eller ingen effekt på dig.

Det tog mig ett tag att inse detta. Jag var på dag 70 och glömde faktiskt att jag gjorde nofap men mitt liv kändes detsamma. Jag hade så mycket tid på mina händer från att inte klappa att jag använde den tiden för att läsa och förbättra mitt ordförråd.

Jag måste verkligen börja träna och dieta också. Jag vet det faktiskt när jag börjar de + nofap, då kommer jag att vara ostoppbar. Jag försökte några gånger under denna resa men fortsatte att misslyckas så jag sa till mig själv att jag skulle vänta till dag 90 för att börja och här är jag. Jag kommer att börja med min viktminskningsresa idag och komma tillbaka till er några månader från nu för att berätta hur jag mår.

Hur som helst, jag är så glad att vara en av de små% som faktiskt slutförde den här resan, jag lovar att om jag kan göra det kan du också !! 90 dagar känns som år borta men det går så fort. Jag kommer ihåg att jag publicerade här på hur upphetsad jag var på dag 30 och det känns bokstavligen som om det var för 2 veckor sedan lol. Om någon behöver en mentor eller en partner är jag här för dig!

Ta hand om noppappers, jag älskar er alla!

LINK - Dag 90. Wow.

by Final_Machine (länk finns inte längre tillgänglig)