Min längsta wank-fria tid sedan jag upptäckte den kvinnliga formen vid 7 års ålder. En sak att erkänna. Jag har kikat på porr 7 gånger under de senaste 90, men inte gjort något åt det. Begäret att titta uppstår fortfarande ibland men det griper mig inte som det brukade göra. Vissa hävdar att en titt är ett återfall. Jag håller inte med, jag säger inte att kika är bra, det är det inte, det är dåligt. För mig skulle kalla en titt för ett återfall till 100% ha lett till ett fullständigt återfall, och så blev det inte, vilket jag är tacksam och stolt för. Jag har upptäckt att en titt ger dopaminrushen... Det är precis därför jag inte vill göra det igen. Men det positiva är att även om du kikar, om du inte MO så får du inte självföraktet/depressionen som är så personligt och socialt skadligt.
Mitt nästa mål är att komma härifrån (90) till 180 PMO gratis (obv) men också med noll titt. Jag tror att det inte kommer att bli lätt men jag är engagerad. Positivt från min 90;
- Min relation med min SO är den bästa någonsin, frisk, kärleksfull, öppen – hon har faktiskt varit min sponsor genom detta och det är oändligt mycket till hjälp.
- Sex är helt annorlunda och otroligt förbättrat. Jag led aldrig av full ED men jag hade definitivt många episoder om delvis ED. Det är borta. Och eftersom jag inte drar i mina strumpor varje dag är lusten och njutningen av verkligt autentiskt sex fantastiskt. Även under sex är vi ordentligt närvarande. Dvs jag tänker inte på porr! Och hon har helt märkt skillnaden.
- Mitt sinne är lugnt; den inre dialogen är ren och positiv där den tidigare var kritisk och giftig. Äntligen gillar jag mig själv
- Omkring 35 dagar in plockade jag upp en roman som jag skrev förra året och hade lämnat halvfärdig. Sedan dess har jag skrivit 27 5 ord och lagt till XNUMX kapitel, arbetat ut resten av handlingshålen och ser fram emot att avsluta det inom de närmaste veckorna. ok det handlar om det.
Framåt till 180. En dag i taget.
Tack alla, jag hade inte kommit så långt utan er alla
LINK - Dag 90, nu till 180
by MorganDarc
;
