Första gången jag skrev här var 6 månader sedan. Jag hade kommit till 21 dagar och ville börja skriva för att hjälpa mig en bit på vägen. Efter en kamp med några återfall kan jag med glädje säga att jag klarade 100 dagar!
Det här handlar om progression, det har tagit mig ungefär ett år att komma till denna punkt, lita på processen.
När det gäller fördelar har det varit fantastiskt.
Jag har fokuserat min energi på träning, jag har tränat intensiv kroppsvikt och konditionsträning och resultaten har varit otroliga. Jag pratar om att kunna springa 10 kilometer (6.2 miles) varje dag i 5 dagar i sträck och sedan göra 30 km (18.6 miles) den 6:e i veckor i sträck. Samma dagar har jag kunnat göra 400+ press-ups, 50 pull-ups, 18 minuter av mage och mer. Det finns inget sätt att jag någonsin skulle ha haft energi eller motivation för allt detta utan att behålla min energi.
Min hud har klarnat upp väldigt bra och tro mig det är något jag aldrig förväntat mig, jag har provat allt tidigare, olika produkter och dieter som aldrig fungerat.
Jag har också jobbat mycket med musik och hållit mig riktigt produktiv under den här karantänen.
Tack till alla som håller mig motiverad i denna sub. Vi kan alla göra det här.
LINK - 100+ dagar, det har varit fantastiskt.
By eiffe1
;