Min historia hittills inkluderar att försöka sluta med porr under ganska lång tid. Jag har alltid insett att det är grundorsaken till många problem jag står inför.
Idag har det gått 30 dagar och en av de mest tumultartade 30 dagarna. I starten kändes det jättebra men snart sipprade suget in, flatline började och alla de där abstinenssymptomen. Dessa saker kan förklaras bättre av någon annan.
Vad jag kan berätta om hur jag skiljer mig från vad jag var för 30 dagar sedan.
1. När jag ser en kvinna (sexig eller på annat sätt) nu, Jag tänker inte på porr utan på sex. Eventualiteten att inte kunna göra det frustrerar mig inte heller. Likaså har misslyckande slutat vara frustrerande utan en del av min dagliga rutin.
2. Jag har börjat vara mer öppen med mina tankar. Tja, tidigare skulle jag vara rädd i cirka 30 minuter – 1 timme om dagen när jag surfade på porr och de flesta av mina tankar hade en antydan av vulgaritet. Men nu känner jag mig mer säker på att säga min åsikt till någon, istället för att vara rädd (eller skämmas) för dem.
3. Jag har blivit mer självmedveten. Självmedvetenhet är en egenskap som kommer genom medveten självintrospektion. Jag måste erkänna att jag brukade göra det här tidigare också, men utan slut. Nu när jag känner mig obekväm över något som jag har gjort, tjatar jag inte bort det, utan jag börjar arbeta för att förbättra mig själv på mitt eget sätt. (Jag rekommenderar att du inte kopierar någon annan utan kan göra saker i din egen stil.)
3a. Jag är nu medveten om när jag tänker på sex och vilken riktning min hjärna kan ta härnäst. Så jag skulle komma på mig själv med att ha gått till att bläddra i sexiga bilder etc. Detta är ett stort tillägg eftersom jag nu är mindre distraherad när jag jobbar på internet.
4. Mer engagemang. Jag kan nu bättre engagera mig i en mödosam uppgift. Jag kan säga att jag har mer förmåga att fokusera på ett mål och ge allt för att uppnå det. Det här känns som en prestation eftersom ju fler uppgifter jag slutför, desto mer självförtroende växer jag.
5. Sätt att tänker på kvinnor eller livet i allmänhet. Jag har insett att jag nu inte ser till kvinnor med ett slutligt mål att använda en kroppsdel av dem. Jag skulle hellre döma henne efter de egenskaper hon besitter, som person. Detta har sträckt sig till min dagliga rutin, där processen av en uppgift har blivit inte mindre viktig än objektiviteten i den. Tro mig, även denna subtila förändring i uppfattning kan göra en enorm skillnad på hur du beter dig och tänker kring kvinnor eller människor i allmänhet eller till och med ensam.
Jag har haft streck tidigare också men inte så här stora. Enligt min erfarenhet av de senaste 30 dagarna var det största hindret som jag gav efter för tanken att "eftersom jag inte har ett aktivt socialt eller sexliv, hur kommer detta att hjälpa mig" och jag skulle ge efter (Det här är en fälla. Försök bara att stå emot den i några dagar och du kommer att ha en ny att möta.) Men bortsett från sexlivet har mitt sociala liv gynnats enormt och det ser mycket ljusare ut än tidigare.
LINK - Ändrade mitt sätt att tänka
;