NoFap och meditation varje dag!

Den 31 december, 2018 I tog jag upp två utmaningar samtidigt. NoFap och meditation varje dag!

Det har gått 45 dagar och båda utmaningarna är starka. Det är en mycket vacker känsla. Det känns som om jag har anställt två genier för att ta mitt en gång hopplösa, öde sinne och förvandlas till en framgångsrik utopisk värld full av fred!

Både NoFap och Meditation är som två levande andningsväsen i mitt sinne. NoFap hjälper mig att "se" världen i ett annat ljus och meditation hjälper mig att verkligen "observera" vad jag ser, extrahera det goda ur det och sedan släppa det.

NoFap tar mina uppmaningar och överlämnar dem till meditation, och sedan observerar meditation dem och låt dem försiktigt gå utan någon kraft eller förtryck.

Jag älskar bara det här samtalet mellan de två!

Jag vill inte att denna känsla ska ta slut.

Håll dig stark alla i dina resor!

Den största fördelen med allt jag har upplevt är överlag positiv energi. Jag är mycket mer optimistisk när det gäller saker i livet nu och mitt självförtroende har förbättrats. Jag känner mer kontroll över mina handlingar nu.

Men den ultimata fördelen jag fortfarande väntar på att få är att bota min sociala ångest. Jag har haft social ångest hela mitt liv så det kommer att ta lite tid för mig att få förtroende tillbaka i sociala situationer men jag förbättrar mig långsamt.

Några andra mindre fördelar som jag har upplevt: bättre sömn, vissa tillfällen av kvinnors attraktion, förbättrat fokus medan du arbetar och förbättrad retention under läsning.

Jag känner att jag är på väg att ha en banbrytande omvandling i livet som kommer att göra mig till en bättre person totalt sett och så jag vill fortsätta starkt på denna resa.

LINK - 45 dagar NoFap! 45 dagar meditation! Det här är bara fantastiskt.

By ancientnucleus