Till sist! Efter flera skov, gjorde det till 40 dagar. PIED är helt borta och hade framgångsrikt sex med 3 kvinnor utan att fantisera. Den senaste var för ca 5 dagar sedan. Jag hade sex med en slumpmässig tjej två gånger på ungefär en timme, och jag känner att jag har varit i en flatline sedan dess. Min starka morgonved är borta, och jag har inga sexuella drifter. Har detta hänt någon?
Svar:
På dag 38 höll jag på med en kvinna och jag hade varit kåt som fan den senaste veckan, och jag bjöd tillbaka henne till min och jag var kåt i spetsen men jag tappade det i sista stund (vilket höll mig kvar) på no PMO-spåret men var inte idealiskt...). Från den tidpunkten föll jag in i en omedelbar deprimerande flatline som varade i ungefär en vecka, och allt har varit okej sedan dess.
Fortsätt strömma igenom, ingen har någonsin dött av en flatline, så tråkig, deprimerande och maktlös som de får dig att känna dig.
(du kan läsa min dagbok här - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 dagar: Upp- och nedgångar, PIED-härdad
UPPDATERING - Efter många "framgångar"... de här på riktigt
Jag tror att jag äntligen har gjort det. Jag tror att jag äntligen har brutit mig loss från bojorna.
Efter några ganska dåliga PIED har jag framgångsrikt haft sex flera gånger med kondom. För ett år sedan sa en tjej som jag tog hem "vad i helvete bror du är mjuk av." Snabbspola fram till förra helgen, och tjejen jag tog med hem sa "vad fan du är jättestor!!" Snacka om 180
Jag har haft flera ränder tidigare, men de här olika. Mitt råd:
-FÅ SEX FRÅN DITT sinne. Nofap innebär att låta din hjärna njuta av andra saker igen. Den enda gången du borde tänka på en tjej är NÄR DU ÄR MED EN FLICKA. Gå bort från facebook. Lämna instagram, tinder, bumble, snapchat. Ta bort allt. I minst 30 dagar.
-Med all denna lediga tid, tvinga dig själv att skaffa nya hobbyer. Tro mig, du vill inte göra det. Du kommer att tycka att det är meningslöst. Du kommer att ge dig själv all anledning att inte läsa den boken, starta det projektet, lära dig den färdigheten. "det är bara inte jag, jag är bara inte intresserad av det." FEL. Du kan vara intresserad av vad du än väljer, och just nu väljer din hjärna porr! FIXA DET! Jag lovar dig, dessa aktiviteter kommer att bli roliga. För en månad sedan fick jag tvinga mig själv att läsa varje kväll. Nu kan jag inte vänta med att komma hem och fortsätta där jag slutade.
– Gör en daglig rutin och håll dig till den i minst 30 dagar. Min var ungefär så här:
-Vakna upp och ta en skön avkopplande dusch, massera min hårbotten och ansikte och kropp (INTE MIN KUKE) och känner mig levande
– Stretch och foam roll
– Kör av mig på jobbet
- Gym
- Spela schack
- Läs
- Sömn
Bröder, först kommer det att suga. Du kommer att känna att det är hopplöst, som att det inte finns någon väg ut. Du måste bara fortsätta trycka på och hålla fast vid det. Och säg det här till dig själv: nästan varje dag kommer att bli bättre än den förra. Visst, du kommer att ha en och annan dålig dag. Men det är tillfälligt.
Paradiset väntar på dig min vän. Du måste vara stark och ta språnget. Du måste jobba för det. Du snubblade in i det här hålet, och nu måste du klättra ut. Jag vet att du kan göra det. Och jag behöver att du också tror på det.
– Läs Mind over Medicine av Lissa Rankin. Det kommer att förändra din värld till det oändligt mycket bättre. Lita på mig.
Låt ingen övertyga dig om att fördelarna inte är verkliga. Det är de till 100%. Jag tänker inte lista alla eftersom jag i princip har upplevt alla de vanligaste som alla påstår. Anslutningen sinne-kropp är verklig. När ditt sinne är i ett konstant stressat, upprört, deprimerat tillstånd, kommer allt att suga. Porr är en konstgjord stimulans. Det är en drog. Det är omöjligt för dig att vara ett optimalt tillstånd samtidigt som du offrar din livskraft till denna demon.
Frigör dig själv. Älska din kropp, älska ditt sinne, älska dig själv, och du kommer att skörda frukterna.
Ställ gärna frågor, jag finns här för att hjälpa dig
;
