Jag ville bara dela fördelarna som jag personligen fann med detta.
1) 1 år 2 månader sedan - slutade titta på porr. Nu har jag nästan ingen önskan att titta på porr, nu vill jag naturligtvis se nakna kvinnor, men jag har ingen önskan att onanera böjt i ett badrum för att någon ska läggas. Den bästa jämförelsen jag såg var att bara tänka mig att det inte var en telefon och att någon bara lät dig se dem ha sex medan du ryckte ut i hörnet - sorgligt. Jag har också hört porr ger dig äckliga fetischer, tack och lov kom jag aldrig till sådana ytterligheter men även de mindre jag hade är helt borta nu.
2) 3 månader sedan slutade skicka / ta emot nakenbilder. Detta var stort för mig eftersom jag kände mig "säker" eftersom jag fick en tjej att skicka mig hennes nakenbilder, jag tyckte mer om det än porr eftersom det var personligt för mig men i verkligheten hatade jag mig själv för att slösa timmar dagligen med att prata med flera flickor på en gång försöker få samtalet smutsigt och även om det fungerade mycket var det fullständig dumhet. Verkligheten är att jag var så osäker om hur de skulle uppfatta mig personligen att jag kände mig säker bakom min telefonskärm eftersom de bara kan se vad jag låt dem, jag skulle till och med gå så långt att säga att jag var mer beroende att få fotona än jag skulle onanera (även om jag uppenbarligen gjorde det också varje gång jag fick dem)
3) För 2 månader sedan - slutade onanera. När jag äntligen fattade det medvetna beslutet att sluta var det ett av de bästa besluten i mitt liv, den tid jag har att göra de saker jag faktiskt vill göra är fantastisk, när jag först började med att stoppa porr använde jag den tiden till lära mig piano istället och nu klarade jag bara mina ABRSM grad 4-tentor med 130/150! (Jag hade tränat mycket). Jag går till gymmet 5-6 dagar i veckan nu och jag studerar också mycket inom datavetenskap och elektroteknik och började praktikera på ett fastighetsföretag och jag flyttar stadigt upp i branschen. Poängen är att jag bestämde mig för att använda min tid PRODUKTIVT och göra vad jag vill och vara proaktiv med det och jag får utföra dessa saker.
4) Nu kunde jag lista alla andra fördelar med nofap som högre dopamin etc. men jag ville egentligen bara påpeka att att vara produktivt och stoppa omedelbar tillfredsställelse är ett av de verkliga sätten att bli fruktbara och lyckliga i livet.
5) Bonus: Ja, jag drar flickor nu, jag har verkligt förtroende och har inga problem att närma sig flickor och jag har lika lika bra som några problem att avvisas (och det galna är att det inte händer NÄSTA lika mycket som du skulle tro ). Även om jag tror att jag kommer att försöka gå till en riktig relation eftersom jag tror att det kommer att ha mycket mer mening för mig.
Tack för att du läser:)
LINK - Min NoFap Journey
;
