Jag är på dag 99.
Nofap har varit det största som hänt mig i år.
Jag har blivit så mycket mer självsäker, driven och regisserad. Jag frigjorde också massor av tid som jag brukade träna och jag hade tappat mycket i vikt på grund av det.
Jag tror att källan till alla dessa fördelar härrör från två saker -
Förtroende för sig själv från att lyckas övervinna mina behov och bli av med porr och onani helt.
testosteron
Fördelarna är verkliga men de är inte magiska. Tänk dig att det är som om du har mer tid och energi att förbättra för andra områden. Inte bara det, du blir mer driven på grund av självförtroende och testosteron eller sth.
Det bästa är verkligen självförtroendet och att märka tjejer som checkar ut dig.
På grund av det kommer jag aldrig titta på porr och återfall.
[Tidigare inlägg]
Jag är 23.
Jag startade nofap för att jag var beroende av tvång. Jag klappade när jag var uttråkad, jag klappade när jag inte kunde sova, jag klappade även när jag inte ville ... Det var något jag hatade. Jag kände att jag inte hade kontroll över mig själv.
Jag ville ändra det om mig själv, men när en nära vän sa till mig att han var på nofap och var dag 10 på den. Jag blev inspirerad och det fick mig att komma ombord. Jag tittade aldrig tillbaka sedan dess.
Hej alla, så idag nådde jag en monumental milstolpe. 180 dagar - cirka 6 månader efter att ha varit på nofap. Massor av förändringar har hänt och här är de -
- Drive - Min önskan att följa mina drömmar och mål i livet är så mycket starkare och vara på nofap, jag har de extra resurserna (tid och energi) att vidta åtgärder och investera i mina drömmar. Varje dag behöver jag inte längre spendera timmar på att titta på porr, jag känner mig inte längre hjärndimma och trött hela tiden och det har gjort att jag kan komma igång med mina drömmar.
- Förtroende för damerna - När ppl säger nofap får tjejer att kolla in, är det inte fel. Det beror på att du på nofap i allmänhet är mer självsäker (som härrör från din egen förmåga att kontrollera dig själv), energisk och levande. Automatiskt är dessa tillräckligt bra för att få dig att sticka ut bland en generation killar som rycker till porr.
Men på nofap uppskattar du kvinnor mer. Du uppskattar deras känslor, känslor och handlingar. Det är inte bara saker som vi kan sätta igång. De är mänskliga och när du verkligen uppskattar det, känner kvinnor igen det och lockar dig naturligt.
- Mer mänsklig - PMO försämrar din dopaminbelöningskrets riktigt illa. Det ger dig enorm tillfredsställelse och nöje utan att göra mycket. Det gör dig utsatt för omedelbar tillfredsställelse. Detta får oss att uppskatta andra saker mindre - saker som tar längre tid att ge oss den tillfredsställelsen, som i princip är alla bra saker i världen.
När du får av porr, tycker du mer om de små sakerna - att prata med människor, lära sig färdigheter, skapa och inte bara konsumera.
och det gör naturligtvis att du sticker ut bland kamrater som spenderar sin tid på att spela spel, titta på porr och bara leta efter omedelbar tillfredsställelse.
Det återvänder dig till vad en skicklig människa ska vara genom att ge den smaken av att veta hur djupt tillfredsställande den långsiktiga befrielsen kan vara.
Slutsats - Om du kämpar och ifrågasätter dig själv om det är värt att klippa porr ur ditt liv, skulle jag gå till den grad att säga,
"Om jag måste välja det farligaste missbruket i världen som absolut kräver rehabiliterande åtgärder mot det, utan ett enda tvivel, är det porr och tvångsmässig okontrollerad onani"
Godspeed Bros. Fortsätt.
;
